快乐生活新奇迹 抑制下肢联带运动训练
目的
1、抑制下肢联带运动 。
2、提高下肢的控制能力 。
方法
1、患者取仰卧位 ， 治疗者协助保持踝关节的背屈、外翻位 ， 在不伴有髋关节外展、外旋的状态下完成下肢屈曲 。
2、诱导下肢完成 ， 不带有联带运动状态下的伸展 ， 并可按治疗者的指示在关节任意角度停止运动、主动支撑下肢的重量 。
3、练习髋关节伴有内收、内旋的屈曲运动 。
注意事项
1、下肢屈曲时髋关节不得出现外展、外旋 。
2、下肢伸展时髋关节不得出现内收、内旋 。
3、如下肢伸展的过程中 ， 出现联带运动模式应及时停止 ， 并稍做屈曲运动 ， 在此位置上反复练习控制 ， 抑制伸肌联带运动的出现 。
下肢分离运动训练
目的
1、抑制患则下肢联带运动 。
2、易化下肢分离运动 。
3、步行前的准备训练 。
方法
1、患者取仰卧位 ， 患膝屈曲 ， 将小腿在床边下垂 ， 治疗者一手四指将患者的足趾背屈 ， 拇指在患者足背部向下压 ， 抑制踝关节跖屈 ， 解除膝屈曲方向的肌张力 ， 直至被动运动时无抵抗 。
2、患者用自己的力量将患足抬起放回治疗台 ， 然后维持膝关节屈曲位将患足再放到床边下垂 ， 必要时治疗者手离开患足 ， 对膝关节给予辅助 。
注意事顶
1、运动过程始终保持踝关节的背屈 。
2、患足抬上床面的动作是髋关节屈曲、内收、内旋的分离运动 。
3、患足从床面放下时是髋关节伸展、膝关节屈曲、踝关节背屈的分离运动 。 运动中要保持这种选择性运动模式 。
患侧下肢控制能力训练
目的
1、提高患侧下肢控制能力 。
2、抑制患肢的联带运动 。
3、步行前准备 。
4、提高核心控制能力 。
方法
1、患者取仰卧位 ， 治疗者用四指与拇指相对固定患者足趾 ， 使患足不出现内翻的状态下保持背屈位 ， 足趾充分伸展 ， 必要时可用另一手托住膝关节下方协助患者将患肢控制在屈曲位 。 然后利用下肢的重量和患肢的控制能力慢慢地将足踏在床面上 。
2、治疗者双手用上述手法固定健侧足趾 ， 双侧下肢随着治疗者的诱导 ， 交替地完成全关节活动范围的屈伸活动 。
注意事项
1、患肢屈曲抬起和放回床面的运动 ， 不得出现髋关节的外旋或内旋 。
2、骨盆与治疗台保持平行 。
3、训练核心控制能力防止腰椎过度前屈 。
4、卧位运动自如后 ， 成为立位训练 。
【快乐生活新奇迹 抑制下肢联带运动训练】
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