女性推荐常吃三种美食，排毒抗衰，减少皱纹，越吃越年轻！
大家好 ， 我是健养小王医师 ， 很高兴能为大家科普健康以及养生知识 。 随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的资讯 。
文章图片
剁椒土豆片
材料：土豆300g、剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
做法：
1、土豆一个 ， 洗净去皮 。
2、用工具切成片 。 （直接切水里了）
3、控干水份 。
4、锅里下猪油烧热 ， 下土豆片翻炒 。
5、加一勺剁椒 。
6、加适量的盐炒匀 。
7、下少许水略煮后起锅撒香葱 。
文章图片
啤酒猪肉
材料:五花肉500克;酱油1/2汤匙冰糖1小把葱1段八角1个花椒1茶匙桂皮1段啤酒1罐腐乳汁2汤匙香叶2片植物油适量;
做法
1.香猪肉洗净沥水 ， 切成约3厘米左右的大块儿 ， 冷水下锅煮至水沸;
2.捞出香猪肉冲去浮沫;
3.锅底加入少许植物油放入香猪肉翻炒;
4.炒干水份 ， 加入腐乳;
5.将腐乳炒出香气 ， 加入啤酒没过肉的啤酒 ， 加入调料包;
6.按口味加入适量酱油 ， 冰糖 ， 煮沸后转小火煮至肉酥入味;
文章图片
茄汁排骨
材料：排骨、番茄、葱、姜、蒜瓣、大蒜、生抽、盐、料酒、黑胡椒、欧芹、肉桂粉；
做法1(准备)：排骨提前泡下清水 ， 换1-2次水 ， 去血水；捞出沥干；番茄切块；入料理机 ， 放适量清水 ， 打成番茄汁；姜片、蒜瓣、葱花、葱段；
做法2
1.锅中放适量油 ， 放蒜瓣姜片爆香；下排骨；煎排骨 ， 两面都要煎 ， 到表面焦黄；放适量料酒；下番茄汁；放少许生抽增色；放葱段；
2.撒少许肉桂粉；大火煮开；盖上锅盖中火焖煮 ， 排骨煮熟；放盐调好味 ， 继续煮会儿；
3.煮到收汁；撒适量黑胡椒粉；欧芹少许；出锅前撒蒜花；返回搜狐 ， 查看更多
【女性推荐常吃三种美食，排毒抗衰，减少皱纹，越吃越年轻！】责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 女性想要肌肤好，学会吃三种美食，祛皱养颜，延缓衰老，滋养肌肤
- 菠萝有哪些家常吃法 菠萝的吃法
- 女性周期怎么算
- 爽肤水 爽肤水用哪种好 十大最有效抗衰老爽肤水推荐
- 来姨妈下腹会阴疼是为什么
- 女生白带多是什么原因
- 国产最催泪的情感电影 推荐国产最催泪的情感电影
- 有关星星的心情短语 有关星星的心情短语推荐
- 傍晚心情说说感悟生活 傍晚心情说说感悟生活推荐
- 润百颜 润百颜：为女性肌肤赋能，展示女性力量