2、香瓜可以保护肝脏
香瓜中的各种维生素含量都是比较充足的 ， 尤其是维生素b的含量非常高 ， 维生素b可以保护我们的肝脏健康，能够预防一些肝脏疾病的出现，特别是对于脂肪肝有很好的预防作用，所以在平时补充维生素b是非常关键的，香瓜中的维生素b可以满足我们的身体需求，所以通过吃香瓜是可以保护我们肝脏健康的 。
3、香瓜可以美容护肤
香瓜中的碳水化合物和很多的苹果酸物质是比较丰富的 ， 其中也含有很多的水分 ， 有些人的皮肤比较干燥，需要补充充足的水分和充足的营养物质，所以在平时如果能够选择吃一些消化的话，那么对自己的皮肤是有很大帮助的，可以让皮肤变得光泽滋润 ， 而且能够美容养颜 ， 这对于女性来说是非常不错的选择 。
香瓜的功效与作用是非常多的，不仅能够清热解暑，还可以保护肝脏，对爱美的人士来说还能够美容护肤，除此之外相关还可以起到促进消化的作用，所以香瓜绝对是值得大家食用的一种水果上品 。
扩展阅读：香瓜
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3、香瓜的功效与作用是什么 香瓜的功效与作用是什么
香瓜的功效与作用是什么，提起它大家都知道它的营养价值非常高，更别说清楚它的功效和作用了 ， 含有丰富的碳水化合物，功效十分强大，吃多哈密瓜对大家的健康是百无一害 。下面跟大家分享香瓜的功效与作用是什么 。
香瓜的功效与作用是什么1
香瓜的功效与作用：
1、治疗口鼻生疮
香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭 。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者 。
2、消暑止渴
在生食的瓜类之中，气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者，香瓜无疑是名列前茅 。明代李时珍说过：“甜瓜之味甜于诸瓜 。故独得甘、甜之称 。”，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽 。
3、润肠通便
香瓜含有丰富的纤维素 ， 所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘 。
4、保护肝脏
香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用 。帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益 。
5、利尿
我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热 ， 解烦渴 ， 利小便”的功效 。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择 。
6、杀虫
经现代医学研究表明 ， 香瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症 。
香瓜的食用禁忌：
1、禁忌人群
一般人均可食用，特别适合于夏季烦热口渴、口鼻生疮、中暑等症状的人食用 。但香瓜性寒，对产后有虚寒及急慢性胃肠道疾病者均不宜;凡脾胃虚寒、腹胀便溏者慎食 。
2、禁忌食物
香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，体弱的人吃了会出现腹泻 。甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用 。香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃 ， 因为同为寒性食物，吃了对身体不好，体弱的人吃了会拉肚子 。
3、不能吃瓜蒂
香瓜吃的`时候定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦还有毒，食用过量就会中毒，因此不能吃 。但是能够作为外用药用于外敷，外用治急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎 ， 鼻中瘪肉 。
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