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吃香瓜有什么好处,香瓜的功效与作用有哪些

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1、香瓜的功效与作用有哪些香瓜香脆可口，深受人们的喜爱 。那么香瓜除了好吃之外对我们人体有些什么好处呢?香瓜的功效与作用是什么?香瓜的作用和功效有哪些?下面由我为大家介绍香瓜的功效与作用，希望能帮到你 。
香瓜的功效与作用：
一、 消暑生津的功效
香瓜具有消暑生津的功效 。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等 ， 且水分充沛，夏季食用可以清热消暑，生津解渴 。
二、利尿的功效
香瓜具有清热、润肺、利尿的功效 ， 非常适合夏季食用 。是老少皆宜的水果之一 。
三、营养保健功效
香瓜具有一定保健作用 。香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养 。所以香瓜也是非常不错的保健水果 。
四、减肥作用
香瓜具有减肥的作用 。香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，所以是正在减肥期间朋友们的必备水果 。
五、驱蚊的作用
香瓜具有驱蚊的作用 。现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用，夏季多吃香瓜可以减少蚊虫的侵害哦 。
六、美容养颜作用
香瓜的功效与作用之一还具有美容的功效 。香瓜含有非常丰富的维生素C，补充维生素c，能美白养颜 ， 所以女性朋友多吃香瓜可以让皮肤变得更好 。
【吃香瓜有什么好处,香瓜的功效与作用有哪些】七、保护肝脏的作用
香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤 。
香瓜的营养价值：
1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;
2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;
3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏 ， 减轻慢性肝损伤;
4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;
5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素 。
吃香瓜的好处
说到香瓜我们有的人也许比较陌生，不知道这是什么水果 ， 但是说到甜瓜，我们大家就熟悉了 。甜瓜它的甜美的味道，让人一想起它都会咽咽口水 。甜瓜是香瓜的另一种称呼，是一种常见的热带水果 。常吃香瓜对身体很好，那香瓜的功效与作用有什么呢 ， 我们就来具体了解下 。
1、吃香瓜有利减肥
香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食 。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食 。
2、香瓜富含维他命
富含优质蛋白质及维他命， 香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质 ， 可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等 ， 更能让你的皮肤水当当 。
搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配 ， 再适合也不过了 。
3、吃香瓜有助于预防肝硬化
香瓜蒂烘干研末 ， 每次用0. 1克分为三份，先用一份从两个鼻孔深深吸入，约四十分钟后，清洁鼻腔再吸一份 ， 再隔四十分钟吸完最后一份 。七天后用同样方法吸0. 1克，吸完0. 4克为一疗程，治黄疸或无黄疸型传染性肝炎，肝硬化 。

吃香瓜有什么好处,香瓜的功效与作用有哪些

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2、香瓜的营养价值香瓜的热量
清香可口的香瓜，是不少朋友平时都非常爱吃的一种水果，因为香瓜不仅吃起来的味道，让人很舒适，而且还能够为身体提供大量的能量，那么相关的热量是多少呢?很多人对此并不是很清楚，下面就让本文来为大家解答 。

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