男性常吃大蒜能生“优质宝宝”
大蒜的杀菌作用是众所周知的，但大蒜还有提高精子量的作用，同时可以消除疲劳、增强体力 ， 是男性不可缺少的食物 。
中医理论和临床都证明，大蒜作为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问 。对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天吃一次，吃上二至三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高 。
3、抗衰老作用
大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防衰老特性 。
蛋黄大蒜美容抗衰老 大蒜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化 。两者搭配优势互补，既能发挥好的抗衰老作用（血管与皮肤），又能对恐寒症的治疗或美容产生很多的好处 。
4、抗疲劳作用
有人研究发现猪肉富含维生素B1的食物之一，而维生素B1与大蒜所含有的大蒜素结合在一起，能很好的发挥消除疲劳、恢复体力的作用 。
5、防治心脑血管疾病
流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的`地区，人群因心脑血管疾病死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区 。
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢 ， 增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张；调节血压 ， 增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化 。
每天吃2~3瓣大蒜，是降压的最好最简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压 。
6、强力杀菌
大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素 ， 并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用 。对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种 。它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基 ， 使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长 。大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制或绞杀作用 。
另外，它还能杀死多种致病真菌与钩虫、蛲虫、滴虫等寄生虫 。因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法 。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，而失去杀菌作用 。
7、改善糖代谢作用
研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用 ， 同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平 。
8、抗过敏作用
每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度 ， 特别是由温度变化所引起的过敏 。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜 。
9、排毒清肠 ， 预防肠胃疾病
大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化 。
10、降低血糖，预防糖尿病
大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量 ， 迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌 ， 从而有效预防和治疗糖尿病 。
11、保护肝功能
大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢 ， 清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的 。
12、预防感冒
大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的元素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状 。
经验总结扩展阅读
- 年轻人为什么会长老年斑,为何有的人明明还很年轻，但脸上却长了很多老年斑？
- 大蒜能杀菌吗,大蒜为什么杀菌 吃大蒜有什么好处
- 大蒜能钓鱼吗,大蒜钓鱼好用吗
- 西红柿能去痘印吗,吃什么水果能排毒祛痘
- 大蒜能在低温多少条件下过冬,大蒜怕冻吗?
- 腊八蒜用新蒜还是老蒜 大蒜切破了还能做腊八蒜吗
- 老蒜能腌糖醋大蒜吗,腌糖醋蒜需要用老蒜吗？
- 7月份能去马来西亚旅游吗 马来西亚什么时候去最好
- 男的进月房不吉利吗 坐月子为何男的不能去
- 新鲜大蒜应如何保存 新鲜大蒜如何保存