蓝莓和什么水果一起榨汁最佳搭配 蓝莓榨汁的功效与作用( 二 )


将蓝莓放在大口玻璃杯中 , 取冰激凌一盒 , 自然缓化成到糊状后 , 倒入杯中 , 用冰激凌勺与蓝莓充分混合后 , 即可食用 。蓝莓冰激淋甜酸适口 , 清爽宜人 , 解暑、美容还能养眼 。注意:新鲜蓝莓有轻泻作用 , 腹泻时勿食 。

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