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无花果怎么吃最好,无花果怎么吃啊?( 三 )

生活百科小知识


材料
鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量 。
做法
粳米洗净加水煮粥，待粥煮至黏稠时 ， 加入去皮无花果略煮 ， 粥将成时加入冰糖即可 。
功效
佐餐食用，连服20日 。此粥健脾益气、润肺解毒 。用于辅助治疗早期肺癌、咽痛、咳嗽、泻痢、痔疮等 。
无花果怎么吃：百合无花果汤
材料
无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙 。
做法
1、将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净 。
2、然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了 。
无花果怎么吃：无花果炖猪蹄
材料
 
无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只，生姜少许 ， 胡椒少许，大蒜适量，清水适量，食盐少许，味精少许，葱花少许 。
做法
(1)先将猪蹄切成小块 。
(2)加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时，再放金针菜煮30分钟 。
(3)入食盐、味精、葱花调味食用 。
无花果怎么吃：无花果土鸡汤
 
材料
土鸡一只，干无花果50克，姜片、油、盐适量 。
【无花果怎么吃最好,无花果怎么吃啊?】做法
(1)土鸡洗净切块 ， 和无花果、姜片一起放入砂锅中，加足清水 。
(2)大火烧开，转中小火煲半小时 。
(3)再转最小火煲1.5小时 。
(4)加盐调味即可 。
无花果怎么吃：无花果炖瘦肉
 
食材
无花果2个，瘦肉100克，蜜枣1个 。
做法
将猪肉冼净并飞水切块，再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内，加清水300ml，隔水炖2小时即可 。
无花果怎么吃：无花果杏仁汤
材料
瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚 ， 无花果十粒 。
功能
无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方 。
制作方法
瘦肉洗净，成块落煲 ， 加放以上各药材 ， 放六碗水，煲二小时已成 。
说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效 。
无花果怎么吃：木瓜白木耳无花果汤
材料
木瓜1个、南北杏1两、白木耳1两、无花果5粒 。
做法
1).先将所有材料洗净 。
2.)木瓜对半切开，去籽，再切成大块状;并将白木耳泡软备用 。
3.)在锅中放入八分满的水 ， 待水煮滚后，放入所有材料，以大火炖煮约二十分钟后，再转为小火，继续煮约三小时即完成 。
无花果怎么吃：无花果炖白鸽
用途
瘦身美白、清热润肠、开胃健脾、护肤增白、肤色黑 。
材料
无花果(鲜品)50克，绍酒15克，味精3克，葱10克，白鸽1只 ， 盐5克，姜5克，胡椒粉3克 。
做法
 
1.无花果洗净 ， 去杂质;白鸽宰杀后，去毛桩、内脏及爪;姜拍松，葱切段 。
2.无花果、白鸽肉(也可用白鹅或白鸭替代)、姜、葱、绍酒同放炖锅内，加上汤3000毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成 。
3.宰杀白鸽用溺死法，将血留体内，可增加疗效 。
无花果怎么吃：无花果炖雪梨
原料
雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量 。
做法
1、雪梨去皮去核，切成块 ， 与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水;
2、大火烧开后 ， 转小火炖40分钟即可 。
注
1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中，加上新鲜无花果的红色汁液 ， 所以成品呈橙色 。

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