经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 美容减肥 > >

短发 人前体面，人后畸形，这5位瘦成纸片人的明星，比你想象的夸张( 四 )


黄晓明是毕业于北影的青岛籍演员 。
他参演的影视《神雕侠侣》、《新上海滩》等 ， 综艺《全员加速中》等都收视率高 ， 大众颇受欢迎 。
而今 ， 或许是人到中年的特点 ， 黄晓明一度贡献了“黄晓明中年发胖”、“黄晓明暴瘦”等一系列的热度话题 。
一次上节目测量是75.4公斤（150斤） ， 而后他开始减肥 。
而对于这场一月内暴瘦20/30斤（120斤-130斤）的极端减肥 ， 黄晓明本人应该是有些后悔 。
所以他才在采访时 ， 不停地感慨“减肥是魔鬼 ， 不建议尝试”等 。
黄晓明为了减肥 ， 能有多拼呢？他将什么节食、断食、酵素等各种减肥方式都用了 。
还严格要求自己 ， 每天的食物就是一包无糖无油的代餐饼干 。
黄晓明极端减肥的后遗症是心悸 ， 肠胃不适等症状 ， 对健康有害 。
在减肥期拍摄的一档综艺节目中 ， 黄晓明用餐时 ， 就是望望其他人欢乐得吃饭 ， 而他自己在默默吞咽口水 。
当然 ， 他始终没有吃 ， 至多只是拿起小勺舔舔 。
而一旁见到这一幕的何炅在饭后 ， 专门在他面前切菠萝 。
最终 ， 黄晓明没忍住 ， 开始说着不用了 ， 后来毫不犹豫地拿起一块入口 。
只见他边吃边强调：现在让我吃两口吧！就吃这一块！
如今已经四十多岁的黄晓明 ， 为了演绎职业依旧保持消瘦的状态 。
而黄晓明的那句“如果没当演员 ， 我会是个快乐的胖子 。 ”
终归只是一句假设 。
其实 ， 明星的极端减肥方法还有许多 。
比如 ， 金晨减肥的时候 ， 舞蹈老师要求不准吃饭、不准吃肉、不准吃饼干 ， 可以吃苹果、黄瓜等 ， 还有晚上不吃食物 。
张天爱减肥的时候 ， 每天吃两顿 ， 不吃主食 ， 只吃鸡蛋黄瓜 。
杨紫减肥一周 ， 期间除了水和营养品 ， 其他食物都不吃 。
马思纯过年的时候 ， 每天只有两块代餐饼干 。
章子怡为保持身材 ， 一碗泡面只吃四口……
当然 ， 这种极端减肥的风 ， 在“外貌至上”的韩国 ， 刮得更厉害 。
据央视财经报道 ， 韩国减肥抑郁或焦虑的人群在不断上升 。
记者甚至看到 ， 有一韩国168cm的高三学生不顾学习 ， 也要减肥并设置了目标体重为60斤 。
极端减肥 ， 除了表现在运动与饮食上 ， 还有什么抽脂法、冷冻法、暴汗法等 。
但网红小冉的抽脂悲剧 ， 则给头脑发热的极端减肥者们 ， 敲响了警钟：“这种不顾身体健康、一味追求瘦的行为 ， 是不对的 。 ”
其实 ， 过度地追求纤瘦 ， 一方面是演员行业竞争残酷的体现 。
另一方面 ， 也是“以瘦为美”的理念的过度解读 。
我们应该学会欣赏人们各种体型的美 ， 包括胖胖的美 。
记得《五十公里桃花坞》中 ， 辣目洋子和雪琴就是胖胖哒 。
但是 ， 谁也不能否认她们的乐观与美好 。
故而 ， 大家特别是演员减肥时 ， 应尽可能避免极端减肥 ， 注意保护身体健康 ， 毕竟健康的体魄 ， 才最美！

经验总结扩展阅读


上一篇：模式都是整，还是她的整法高级

下一篇：平时在这4个方面很舍得花钱的，一般都是精致女人，你有吗？