长痘痘这些祛痘误区，你有没有踩雷？为什么长痘？怎么避免长痘？( 二 )
3.控制饮食
要减少摄入过多的甜食和油腻食品 ， 研究发现高油高糖的饮食是造成痘痘的关键因素 ， 改善不健康的饮食习惯可以帮助减少油脂分泌 ， 改善痘痘 。
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