冲鸭干货整理！敏感肌的四个护肤要点！
原发性敏感皮肤应当首先考虑有没有损伤皮肤的行为 ， 而后尽量减少对皮肤的损伤和刺激 ， 并促进皮肤屏障的修复；
敏感肌的宝子们如果修复 ， 请看下方：
1.少折腾 避免刺激
精简护肤步骤和护肤品的种类 ， 停止化妆和卸妆 ， 停止去角质 ， 停止去美容院按摩 ， 停止使用强力清洁产品和工具 ， 停止过度敷面膜 。 避免接触过酸/过碱的产品 ， 避免风吹日晒 ， 尽量采用硬防晒措施；
2.养成健康的生活习惯
放松心情 ， 避免过于激动、焦虑 ， 注意饮食 ， 避免摄入过于辛辣的食物 ， 多食用抗氧化作用的水果蔬菜 ， 特别注意补充维生素A、B、C ， 多摄入胶原蛋白丰富的食物；注意休息 ， 尤其不要熬夜 ， 注意改善环境 ， 保持舒适的环境湿度和温度 ， 湿度控制在50%～60% ， 温度在25℃左右最为舒适
3.使用舒适的产品
选择弱酸性的产品为佳 ， 用时要无刺痛感或者过敏反应 ， 不要使用激素产品；
文章图片
适合敏感肌使用的成分
洋甘菊提取物
仙人掌提取物
绿豆提取物
绿茶提取物
神经酰胺
甘草提取物
燕麦葡聚糖
红没药醇
维生素B5
芦荟
葡萄糖酸锌
不主张敏感皮肤使用皂基类洁面产品 ， 如果皮肤不是过于油腻 ， 只用清水洗脸
使用任何护肤品之前一定要先在小区域试用 ， 以确保不会刺激或致敏 ， 合适的测试部位是鼻和唇角之间 ， 一旦有任何不良刺激 ， 应立即停用
正常皮肤的ph值偏酸性 ， 敏感肌的ph值略高 ， ph升高会影响皮肤屏障功能 。 所以碱性较强的产品应避免使用 ， 弱酸性产品对敏感皮肤更友好
文章图片
4.医美治疗
屏障损伤导致的毛细血管扩张等 ， 采用医美的方式 ， 但在治疗之前 ， 也是需要做好前三点
【冲鸭干货整理！敏感肌的四个护肤要点！】今天的分享到此 ， 敏感肌的宝子们冲鸭~
经验总结扩展阅读
- 雀斑「斑后」关于长斑你了解多少？吐血整理知识点必须要记住！
- 痘痘 痘痘肌一定要进行控油处理吗？纯护肤干货
- 眼线 又纯又欲的下眼睑画法来了，满满干货～
- 什么干货：你的脸型适合什么刘海发型？（下）
- 果汁 减肥干货分享，减肥期间常见的10个错误认识，赶紧收藏起来吧
- 四边人中缩短术！长中庭必看：缩短人中保姆级干货教程！
- 护肤品三招修复敏感肌，血泪经验干货帖
- 头发 5款短发过渡期发型图鉴！不用设计师也好整理，轻松撑过卡脖期
- 御姐6种不同眼线+下睫毛画法纯干货
- 经验教程干货丨换季肌肤就出现问题，你可能需要它！