豆渣有什么用途,榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处？ _生活百科

1、榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处?打完豆浆的豆渣别扔，它还有更神奇的用途，看完快试试
【豆渣有什么用途,榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处？】用处如下：
可以用豆渣炒菜，味道非常的鲜美。
做面膜，豆浆渣与蜂蜜混合，既可以清洁皮肤，又有保湿的功效。
去角质，豆浆渣是天然的磨砂膏，而且质地细腻，敏感肌肤也能用。
还可以做花肥，喂鸟，喂小动物，豆渣中含有蛋白质和碳水化合物，十分适宜。
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。

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2、豆渣的用途很多推荐豆渣的妙用说到豆渣，这是大家在平时的生活中不太熟悉的了吧，实际上我们在制作豆浆的时候就可以见到豆渣了哦，所以说豆渣还是比较常见的了，但是大家对于豆渣是没有什么了解的了，实际上豆渣是非常好的了哦，下面就让我们一起看看豆渣的妙用吧。
食用
虽然豆渣看起来不太好看，但是实际上豆渣是可以吃的了哦，在豆浆制作过程中滤去豆浆，所剩下的残渣即为豆渣，豆浆渣可以食用，将其沥干后看可制作成豆渣粥，营养早餐，糕点，菜肴等，豆渣中富含纤维素，半纤维素和木质素，人体食用豆渣后可以促进肠胃蠕动，改善便秘，有预防大肠癌和减肥的功效，因此我们适当的去吃豆渣，可以很好的促进肠胃健康哦。
做面膜
而且豆渣不仅是可以用来食用的了，同时豆渣还是一种天然的护肤品，可以用户来制作面膜，将豆渣与蜂蜜混合搅拌，可以制成具有美白淡斑效果的自制面膜，清洗之时，因为豆渣是细颗粒，还有磨砂去角质的功效，能有效去除脸部污垢，一般敷15-20分钟就够了，是女性朋友们不能错过的好选择哦。
做花肥

在生活中，不少人都是喜欢养花的吧，这时候我们就可以将豆渣倒入坛子中密封，放在阴凉干燥处保存两周，经过两周的发酵后，豆渣可以用来做花肥，效果非常好。
充当发酵粉
而且对于豆渣来说，在生活中还可以用来当做发酵粉来使用了哦，虽然不如纯白面馒头味道虽好，但是很适宜糖尿病，高血脂，肥胖人群食用后，我们在发面时加入三分之一的豆渣一起发酵，这样做出的馒头的升糖指数会降低，也可以增加每日膳食纤维的摄入量，这样做出来的馒头既柔软又能提升饱腹感。
上面我们就给大家介绍了豆渣的情况，可以发现豆渣的用处是非常多的了哦，我们是完全可以选择豆渣来进行养生的，对于我们的健康是非常有帮助的，不仅可以把豆渣用来食用，同时还可以帮助我们保护皮肤健康，效果都是非常好的哦。

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3、豆渣有什么用处豆渣的用处讲解1、做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；
2、做丸子。把豆渣做成丸子吃，其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉，不仅能让其氨基酸进行互补，还能增强肉的鲜味。豆渣和肉馅儿调匀，加蛋清、一勺水淀粉、少许葱姜末、盐和味精拌匀，便可汆成豆渣丸子；