我们可以一起吃 。
虾仁炒牛奶
原材料：
250克牛奶 ， 3片玉米淀粉和蛋白质 ， 一些煮虾和盐
【牛奶能不能和虾一起吃】练习：
1.将这三种蛋白质与牛奶、盐和少量玉米淀粉一起送去备用
2.将锅里的油加热 ， 倒入蛋黄油糊 ， 向一个方向搅拌 。翻炒5分钟左右 。当没有水时 ， 它变成白色絮状 ， 加入虾 ， 翻炒出锅
但是不要多吃
因为虾含有丰富的蛋白质 ， 牛奶中也含有大量的蛋白质 ， 一下子吃太多似的高营养物质会导致体内生理失衡 ， 引起消化不良和腹泻 ， 或者呕吐 ， 人体吸收有限 ， 所以合理饮食有利于健康 。
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