香蕉和芭蕉的营养区别,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同?( 二 )


香蕉和芭蕉的营养区别,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同?

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3、香蕉和芭蕉有什么区别?香蕉和芭蕉的区别:
一、外形不同
香蕉的个头比芭蕉大,香蕉柄要比芭蕉短,果实弯曲的幅度也更明显,果皮上有5-6个棱 。芭蕉的个头?。?尾巴处和顶端相对细,而中间的部分粗,果柄长,果实弯曲幅度小,果皮上通常有3个棱 。
二、颜色不同
香蕉在未成熟前为青绿色,生长成熟后为黄色,果皮上有褐色斑点,保存时间太久的话 , 果皮上会有黑色斑点,果肉横断面为近圆形 , 黄白色 。芭蕉成熟后无斑点,颜色偏灰黄色 , 果肉为乳白色,横断面是扁圆形 。
三、味道不同
香蕉的香味十分浓郁,味道甜 , 吃起来的口感软糯 。芭蕉虽然也甜,但仔细品尝会带有一丝酸味 , 口感十分绵密 。
四、营养不同
香蕉具有润肠通便的作用,高血压人群也能食用,果实含有钾离子,能降低血压 , 还能瘦身,因此深受减肥人士的喜爱 。芭蕉中含有的微量元素要比香蕉高 , 还富含膳食纤维,含有大量碳水化合物,减肥人士不宜多吃 。
【挑选技巧】
第一个:看香蕉外观
在挑选香蕉的时候,首先要看的就是香蕉的外观,看香蕉外观时 , 先看香蕉上面的棱角,因为香蕉在树上生长的时候,果肉会把果皮撑起来 , 成熟度比较高的香蕉,它的棱角很圆滑,看起来没有特别明显的棱角;而那种成熟度不高的香蕉 , 棱角很明显;接着再看香蕉的弯曲程度,越弯曲的香蕉口感越好 。
因为香蕉都是对着太阳的方向生长的,在生长的时候会向着太阳弯曲向上生长,所以生长出来就会比较弯曲 。越弯曲的香蕉说明受到太阳光照更强烈,生长的自然就很好 。而有些经过催熟的香蕉,它的外观虽然很鲜艳 , 但是身躯不是很弯曲,口感也不好 。
第二个:看香蕉皮
看完香蕉的外观之后,再仔细看一下香蕉的外皮 , 成熟度比较高的香蕉,它的外皮是薄且柔软的,因为自然生长成熟的香蕉在不同的生长阶段,它的外皮不止有颜色的变化,还有厚薄的变化,成熟度越高的香蕉,皮越?。⑶以饺崛?。
接着再看一下香蕉上的斑点,香蕉上的斑点有几种,有一种是磕碰出来的,有一种是冻伤或者存放久了形成的,还有一种是自然生长出来的,自然生长出来的黑斑叫做“梅花斑” , 有梅花斑的香蕉软糯香甜,口感非常好;只不过有梅花斑的香蕉买回家就要吃,不能存放太久 。
三个:观察香蕉根蒂
每一串香蕉上都会有根蒂 , 我们可以通过观察这个根蒂,来辨别香蕉的新鲜程度 。一般来说 , 新鲜的香蕉,它的根蒂是黄色或者青绿色的;而那种根蒂颜色呈黑色的,或者发黑的就是不新鲜的香蕉 。
香蕉和芭蕉的营养区别,香蕉和芭蕉的营养价值有什么不同?

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4、香蕉和芭蕉的营养价值差不多吗 吃芭蕉好还是香蕉好 我们都知道,香蕉和芭蕉都是比较常见的两种食物 , 它们都含有丰富的维生素、矿物质以及其他微量元素等,具有很不错的食用价值,深受人们喜欢,很多人都会经常吃香蕉和芭蕉 。那么香蕉和芭蕉有什么不一样呢?下面让我们具体来看看吧!
香蕉和芭蕉哪个好
香蕉和芭蕉的区别可以从以下5个方面分辨:
1、从外观区分
芭蕉的两端会比较细些,中间比较粗 , 比较圆一些,像个胖娃娃,芭蕉弯曲的幅度也比较香蕉的要?。幌憬锻涞姆缺冉洗螅省霸卵雷础保憬侗砻娴牧饨潜劝沤兜囊?。

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