可能确实曾经有人吃完某两样食物后不舒服，但没法排除是不是，其中某样食物烹调不当或不卫生，或是本身乳糖不耐受、对某些食物产生过敏、有肠易激综合征等方面的原因 。
有些人吃了西瓜和桃子之后拉肚子 ， 很可能是西瓜和（或）桃子没洗干净、放太久被细菌污染等卫生方面的原因 。他俩在一起真的是无辜的 。
四、夏天吃水果小心腹泻
在炎热的夏天，有些人吃完西瓜或桃子可能产生腹泻等不适，应建议特别注意这几点：
1、保证水果新鲜卫生
对于桃子 ， 吃之前应充分冲洗干净（有毛的水蜜桃最好去皮），另外，如果发现桃子开始发生腐烂，就不要再吃了；
对于西瓜，最好现切现吃，已经切开吃不完的西瓜要及时放在冰箱中冷藏 ， 而且不能放太久，以免细菌滋生 。
2、夏日吃冰镇水果要量力而行
虽然西瓜、桃子在冰箱中放置一段时间后，吃起来很凉爽 ， 但如果本身胃肠功能比较弱，建议不吃或少吃过凉的水果 。
3、水果虽好，也要适量吃
《中国居民膳食指南（2016）》中建议 ， 天天吃水果，保证每天摄入200-350克新鲜水果 。200-350克（不含皮和核），相当于1-2个中等大小苹果的量 。
本文专家：刘少伟 ， 华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后又到了吃桃子和西瓜的季节了，在炎热的夏季，吃个爽口的西瓜和桃子真是让人觉得美滋滋的 。不过 ， 最近朋友圈又出谣言，内容指出：“千万记住桃子和西瓜不能一起吃，会产生剧毒” 。看到这，吓得小编拿着的桃子，掉到了地上 。这是真的吗？西瓜与桃子到底能不能同时食用呢？在食用这些水果时我们应该注意什么？又有哪些食物不能同时食用？需要我们现身来辟谣了！西瓜和桃子同食会中毒？这是一条彻头彻尾的谣言！许多人都发现自己曾有过西瓜与桃子同时食用的经历，但是并没有出现任何不适症状 。其实，从食品成分的角度来说，这也是一条绝对的谣言 。西瓜和桃子都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素等，但其成分中都不含对人体有害的物质，两者也不存在任何反应后会产生剧毒的物质 。因此二者同吃，不存在产生剧毒致人死亡的可能 。这一谣言从何而来？可能因为夏季天气炎热，许多人为追求口感的清爽，将西瓜与桃子冷藏后再食用 。冷藏后的西瓜和桃子对脾胃的刺激很大，易引起腹胀、腹泻，从而让人产生“中毒”的错觉 。此外，桃子中糖分高，常温下储存极易发生腐烂变质 。而西瓜中含有大量水份，许多人在吃不完一个西瓜的情况下，会将其余的西瓜放入冰箱储存，若储存不当，也易造成西瓜中的细菌滋生 。若食用了此类变质的西瓜、桃子，也很容易造成身体不适 。如果食用了西瓜和桃子之后出现身体不适的症状 ， 那并非是它们本身的错误 ， 可能是你的肠胃太过脆弱 。食用西瓜和桃子时应该注意什么？不宜多吃尽管这两种水果可以同时食用，但是都不宜多吃 。桃子中富含大量的膳食纤维及胶质物质，少量食用可以促进肠道蠕动，但如果吃的太多 ， 容易给肠胃造成累赘 ， 导致肚子痛、拉肚子 ， 因此最好不要过多食用 。西瓜吃太多也容易造成腹泻症状 。根据中国营养学会建议，成年人每日的水果摄入量在250-400克之间最为适宜，切不可一次大量食用 。糖尿病患者慎食这两种水果的糖分都较高，也不适宜糖尿病患者过度食用，并应该在控量的同时减少主食的摄入量 。过敏者慎食少部分人对桃子过敏 ， 却由于症状较轻而不自知 。桃子过敏轻则会导致嘴角发红、脱皮、瘙痒，重则会引发休克 。对桃子过敏的人群，在发现轻度过敏时，应停止食用，并用清水冲洗脸部、手部 。如果症状比较严重，则应立即去医院就医 。总体来说，大多数的食物都不存在“相克”现象，有些人食用后出现不适的症状，绝大部分是由于食物变质或者错误的食用方式导致的肠胃不适 。而对于其余少量成分的确存在相克成分的食物，一起食用是否会导致中毒，关键还是要看食用的剂量，正常情况下食用并不会导致人体中毒 。
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