39健康网 不想肝癌“缠身”，卫生组织联合呼吁：要趁早停止饮用“1桶装水”，别不在意
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周大哥今年43岁 ， 儿子七岁时 ， 妻子因病去世 ， 独自一人将儿子抚养长大 ， 好在儿子比较争气 ， 不仅考上了重点大学 ， 每年还有丰厚的奖学金 。
不仅如此 ， 儿子大学毕业以后 ， 被一家上市公司聘请为技术顾问 ， 每月工资不菲 ， 眼看日子过得越来越好 ， 可是 ， 天有不测风云 ， 周大哥被查出了肝癌 。
事情还要从今年9月份说起 ， 这天儿子放假回家看他 ， 发现周大哥整个人消瘦了很多 ， 脸色暗黄 ， 出于担心 ， 儿子就带周大哥去医院检查 。
没想到 ， 却查出了肝癌 ， 比较幸运的是 ， 肝癌还没有进入晚期 ， 若是积极配合治疗 ， 病情会得到较好的控制 ， 听到这个结果时儿子十分疑惑 。
要知道 ， 周大哥平时烟酒不沾 ， 生活作息也比较规律 ， 怎么就突然查出了肝癌呢？
不想肝癌“缠身” ， 卫生组织联合呼吁：要趁早停止饮用“1桶装水” ， 别不在意
通过和周大哥详细了解 ， 医生发现可能是周大哥常喝的1种桶装水 ， 促使了他的肝脏癌变 ， 周大哥深知生活不易 ， 即使儿子每月给他打钱 。
可是 ， 他从来都没有多花钱 ， 去年儿子回家让他不要多喝自来水 ， 给他更换了桶装水 ， 但是 ， 儿子走后 ， 他比较心疼钱 ， 就选用了相对便宜的桶装水 。
让人没想到的是 ， 周大哥用的桶装水属于PC材质的 ， 虽然这种材质在常温下没有什么坏处 ， 但是 ， 在高温下会产生双酚A和聚碳酸酯 。
这两种物质均有致癌作用 ， 若是摄入体内过多 ， 会让脏器、细胞癌变 ， 其中肝脏首当其冲 ， 因此 ， 在选取桶装水时 ， 要选择正规厂家 ， 不要贪图小便宜 。
此外 ， 缓解肝脏损伤 ， 以下食物也不要多吃 ， 以免肝病来临
● 烧烤食物——食物烧烤以后 ， 含有苯并芘 ， 它会引起肝脏损伤 ， 诱发肝病；
● 油炸食物——携带油脂较多 ， 长期食用 ， 可能会促使脂肪肝出现；
● 久泡菌类——容易被真菌污染 ， 出现米酵菌酸 ， 容易增加肝细胞癌变几率；
● 腌制蔬菜——内存有亚硝酸盐 ， 其具有致癌作用 ， 可能会给肝组织带来损伤 。
身体有以下症状 ， 多半是肝脏损伤 ， 趁早进行检查
1、身体乏力 ， 哈欠增多 ， 眼睛发痒；
2、口臭严重 ， 出现口苦口干等现象；
3、小腿抽筋 ， 情绪不稳 ， 容易发怒；
4、手背青筋明显 ， 指甲有竖纹；
5、牙龈频繁出血 ， 脸色暗沉；
6、皮肤粗糙 ， 黑眼圈明显；
7、腹泻次数增多 ， 右上腹疼痛；
8、尿液发黄 ， 食欲不振 ， 恶心反胃 。
日常养护肝脏 ， 平时要做好2点
第一点：多补充微量元素
第二点：不要熬夜
在生活中要有意识减少熬夜时间 ， 尽量保持8小时左右的睡眠时间 ， 要知道 ， 充足的睡眠 ， 良好的作息习惯 ， 有助于内环境稳定 ， 促进毒素代谢、排出 。
【39健康网 不想肝癌“缠身”，卫生组织联合呼吁：要趁早停止饮用“1桶装水”，别不在意】还可以缓解肝脏损伤 ， 减少肝病出现 ， 不仅如此 ， 睡眠质量提升 ， 也会让肝内存储的血液增多 ， 对肝细胞活性提升有帮助 ， 有利机体正常运转 。
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