39健康网 多所名校联合呼吁：停止食用“一粗粮”，或加速乳腺癌变，趁早扔
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案例：32岁的李欣（化名）是舞蹈院校的一名老师 。 自从去年李欣生过孩子之后 ， 身材就一直没有恢复 。 略显肥胖的李欣在一群身材姣好的女生之中 ， 倒显得“格格不入” ， 甚至有一些学生私下还嘲笑过李欣的身材 。
因此李欣便下定决心要减肥 ， 在网上搜索了多种减肥方法后 ， 最终决定采用食用粗粮的方法进行减肥 。
几个月后 ， 李欣果然瘦了十几斤 ， 整个都变得自信起来了 。 不过此时李欣却发现自己胸部有了些异样的变化 ， 但是此刻的李欣还沉浸于减肥成功的喜悦之中 ， 并没有把这些变化放在心上 。
没想到一段时间后 ， 李欣发现胸部出现了“橘皮状”的褶皱 ， 甚至还时不时地分泌出异样的液体 。 不敢细想的李欣 ， 赶紧来到了医院检查 ， 结果竟被确诊了乳腺癌 ， 需要立即入院接受手术 。
这一结果让李欣接受不了 ， 尚年轻的自己怎么会患上了乳腺癌？经过医生详细了解后 ， 这才了解了具体的情况 。
常见的1种“粗粮” ， 或会掏空你的乳腺 ， 趁早扔
这1种“粗粮”便是发霉的粗粮 ， 而李欣正是因为常食用这种“粗粮” ， 才导致了乳腺恶化 。
原来 ， 李欣为了减肥在超市购买了大量的玉米 ， 但是因为储存的环境不当 ， 所以粗粮就出现了发霉的情况 ， 但是李欣也不舍得将玉米扔掉 ， 只得仔细清洗后 ， 继续食用 。
殊不知 ， 这些发霉的玉米中会滋生大量的细菌和毒素 ， 其中有一种致命的毒素 。 黄曲霉素 ， 它是一种强致癌物 。 若是长期食用含有黄曲霉素的食物 ， 无异于是在“慢性自杀” ， 会导致乳腺细胞受到损伤 ， 加重乳腺的代谢负担 ， 促使乳腺细胞病变 ， 诱发乳腺癌 。
提醒：此外 ， 这2种食物也是乳腺病变的“加速器” ， 少碰
1、浓茶
茶文化 ， 在我国可谓是源远流长 ， 很多人都有饮茶的习惯 。 但饮茶虽好 ， 却不宜过度 。 尤其是浓茶 ， 浓茶中含有大量的刺激因子 ， 若是饮用过度 ， 就会对乳腺造成刺激 ， 不利于乳腺正常地运转 ， 诱发乳腺疾病 。
2、咸菜
咸菜因易存放、下饭开胃等特点 ， 而受到大家的喜爱 。 但是过多地摄入咸菜会对人体健康造成威胁 ， 因为咸菜中含有一定的亚硝酸盐 ， 若是经常食用会对乳腺造成负担 ， 不利于乳腺的健康 。
想要养护乳腺 ， 日常可多做一件事 ， 乳腺疾病或可“绕路而行”
【39健康网 多所名校联合呼吁：停止食用“一粗粮”，或加速乳腺癌变，趁早扔】此外 ， 患者还要保持良好的心情 ， 切勿大喜大悲 ， 遇到任何事情保持乐观的心态 ， 以平常心待人待事 ， 为保护乳腺健康起到积极的作用 。
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