上学时读《假如给我三天光明》 ， 只是觉得海伦·凯勒很坚强 ， 从未想过以后的生活中 ， 自己也会经历类似的困苦 。
一路走到今天再回头去看这本书 ， 感触颇深 ， 人到中年的人看这本书应该都会有感触 ， 虽然我们没有像她一样变成盲聋人 ， 但对挫折的感受 ， 对生活的失望 ， 情绪的不稳定等等状态 ， 跟她曾经的感受没啥区别 。
变成盲聋人之后的她 ， 感觉现实生活中没有爱 ， 她只希望能够重获光明 ， 直到后来遇到了莎莉文老师 ， 在她的引导下 ， 海伦才对生活重新充满了希望 ， 感受到了身边无处不在的爱 。
其实 ， 每个人的人生都会经历这样的过程 ， 都曾失落失望失去所有方向 ， 虽然不盲不聋 ， 但是前途的渺茫 ， 看不到希望 ， 跟生活在一个无光无色无味无声的世界中没区别 ， 就好像梦到自己堕入了一个绝对安静又绝对黑暗的深渊中一样 ， 没有着力点 ， 没有可以抓住的稻草 。 人生的意义之一 ， 就是想办法摆脱这种困境 。
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戴尔·卡耐基说 ， 医院里有一半以上的病人都是心理上有问题的人 ， 他们的身体机能并没有什么异常 ， 只是精神上被“积累的昨天和令人担忧的明天”一起压垮了 。 其实这些人只需要牢记这句话：“不要为明天忧虑 。 ”他们就一定能快乐地走在街上 ， 过幸福的生活了 。
他在《人性的优点》中引述一位军医的话 ， 也很有道理：“生活就像一个沙漏 ， 漏斗里装满了沙粒 ， 除非把沙漏弄坏 ， 否则沙粒不可能一下子都漏下去 。 任何沙漏一样 ， 我们需要在一天内完成许多工作 ， 但我们每次只能做一件 ， 就像沙漏只允许沙粒有序、限量地通过一样 。 我们要学会让事情像沙粒一样缓慢而均匀地通过 ， 否则我们的身体和精神就会被损害 。 ”
明白了这些道理 ， 就可以在前文中提到的那种困境中看到光明 ， 因为我们并不是完全堕入了安静又黑暗的深渊 ， 我们手上有很多事可以做 ， 别想着一下子全做完 ， 一次只做一件事 ， 我们就不会那么忧虑了 。
认为成年人的世界中没有容易二字的人 ， 不妨试试这种方法 ， 总是忧虑也不是办法啊 ， 不是吗？生活还在继续 ， 我们带着忧虑 ， 拖着沉重的脚步前进 ， 或者干脆被忧虑拖住止步不前 ， 对我们有什么好处呢？
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尤其是那些因为工作 ， 家庭 ， 婚姻 ， 孩子等各种问题缠绕的人 ， 更应该学会摆脱忧虑 ， 否则我们会变成一个被动执行程序的机器 ， 这样的人生会让你感觉了无生趣 。
朋友阿强就有过这样的经历 ， 他上学时 ， 被母亲要求不许恋爱；毕业后 ， 被母亲催促赶紧找女朋友；恋爱后 ， 被母亲催着早点结婚；结婚后 ， 他母亲又开始疯狂催生 。
年轻时的事情不多 ， 压力不大 ， 他向母亲妥协也不觉得有什么 。 但是 ， 在自己面对重重生活压力时 ， 他就不想妥协了 ， 因为他知道一旦妥协 ， 会面临更多的压力 ， 他很怕自己有一天吃不消会想不开 ， 很怕到时候连累了自己的妻子 。
然而 ， 向来乖乖听话的他 ， 虽然心中想反抗 ， 但却不敢反抗 ， 怕寒了母亲的心 。 直到他母亲第三次催生的时候 ， 他的妻子不堪其扰发誓要离婚时 ， 他才鼓起勇气反抗 ， 觉得自己不该一直在意不该在意的东西 ， 应该多在意应该在意的东西 。
他反问他母亲的三个问题很有意义 ， 我们接下来分别来讲一下 ， 其他人在面临他那种遭遇时 ， 也可以参考他的做法 。
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