唐若心学笔记 你对了,世界就对了,如何确保自己是对的,请记住三个高效的心法( 二 )
第三 ,拥有界限 , 能够做好课题分离?
如何确保我们的世界是对的 , 我们还需要了解心理学家阿德勒所说的课离分离原则 。 在课离分离原则中 , 心理学家阿德勒曾提出了一个著名的论断 。
这个世界只有两件事 , 我的事情和他人的事情 。 面对我的事情 , 我们需要懂得负全部责任 , 因为对自己的人生负责才是最重要的 。
那么面对别人的事情 , 我们只有建议权和参与权 , 但是我们没有完全的决定权 。 所以面对很多关系的困扰 , 事实上 , 是我们很容易把自己缠绕进去 。
一旦你掌握了这个原则 , 你或许就会懂得 , 做好自己才是人生最重要的事情 。 当你做好自己 , 你才能成为真正的榜样和力量 。
而你的过度参与和控制 , 不仅无法对别人形成支持 , 还会给自己带来困扰和伤害 。 所以如果我们想要让自己的世界是对的 , 我们只需要做好对自己负责的事情 , 这才是我们掌握课题分离的重要原则 。
事实上 , 中国的人际关系带来太多的困扰也是因为没有掌握好界限 , 才会导致出现各种各样的问题 。
比如我们的亲子关系 , 绝大多数是源自父母没有掌握好界限 , 想要让孩子按照自己的意识来 。 还有的婆媳关系困扰也是如此 , 也是源于原生家庭和小家庭过于纠缠在一起 。
你对了 , 世界就对了 , 从本质上来说是一个让我们回归到事实 , 回归到平等 , 回归到界限 , 各自尊重的世界中 , 当你懂得这样做的时候 , 我们才能拥有一个宁静幸福的空间 。
今日话题:你认为你对了 , 世界就对了吗 , 欢迎探讨与交流 。
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