李药师谈健康寒潮来袭气温骤降，老年人血压更易失控，生活和用药要注意什么？时间过得真快

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时间过得真快，不知不觉已经来到了11月，在我国很多地区，也都已经逐渐开始入冬了，受“拉尼娜”影响，今年冬天的寒冷程度可能会比以往更强，这不刚到11月初，一场大的寒潮就要来临，据气象部门报道，近日一次全国性的寒潮大降温天气来袭，我国北方多地甚至将迎来今冬的初雪，而气温下降幅度也是非常大的，相信在这次寒潮过后，冬季也将正式登场了。

根据气象部门的研判，今年冬天可能会更冷，本来每年冬季都是高血压患者突发心脑血管事件的高危季节，而如果气温异常变化增多，寒冷程度加剧，对于高血压患者，特别是老年高血压患者来说，气温变化带来的血压升高风险，血压波动风险，就更值得注意，在冬季寒冷天气下，老年高血压患者如何加强血压控制呢？今天我们就来聊一下这方面的话题。

气温骤降，老年高血压患者更要注意2方面风险
对于高血压患者朋友，特别是有多年病程的老年高血压患者，在天气变冷时，一定要注意多量量自己的血压，季节气温的变化会影响血压控制，从而带来更大的心脑血管风险，这一点是需要明确和特别注意的。
1、要注意血压升高失控的风险

气温下降时，之所以血压会进一步升高，甚至失去控制，其主要原因与气温下降，容易导致血管收缩有关，但另一方面，也应该知道，出现这种情况，与动脉血管的硬化程度也密切相关，人体有强大的调节能力，对于一些血管弹性尚好的新发高血压患者，这种气温变化的影响，往往较小，但对于血管硬化程度较为严重的高血压患者，这种气温下降与血压升高之间的关联性，则往往更明显。因此，如果您的血压受季节影响较大，存在一定的季节性升高的情况，就更应该注意动脉粥样硬化性心脑血管疾病的风险控制。
2、要注意血压波动性增加的风险

在气温下降时，除了要注意血压的升高以外，还有不少老年朋友，会出现血压波动性增加的问题，由于我们家庭自测血压都是单点测量，因此更容易被忽略，老年高血压患者不但血管硬化程度更高，身体对于血压的调节机能也会有所下降，因此，在气温发生骤降时，血压的波动性也会进一步增加，这种波动性可能会表现为骤然升高，引起高血压急症风险，也可能是昼夜节律的变化，出现夜间高血压的风险，还有可能是出现体位性低血压，餐后低血压等问题，都值得特别注意。