择思达斯 脑出血不宜吃什么食物
脑出血不宜吃什么食物 脑出血很多老年人得 ， 我奶奶今年年初也得了脑出血 ， 请问有脑出血能吃什么?不能吃什么?在网上看到经颅磁刺激说能治脑出血这个是不是真的?那么 ， 脑出血不宜吃什么食物
一、脑出血病人吃什么好
1、要多吃新鲜蔬菜和水果 ， 因其中含维生素c和钾、镁等 。 维生素c可降低胆固醇 ， 增强血管的致密性 ， 防止出血 ， 钾、镁对和因管有保护作用 。
2、可以多吃含碘丰富的海带啊、紫菜这类的 ， 它可以帮助我们减少胆固醇 ， 防止动脉硬化的发生 。
3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升 ， 浓米汤350毫升 ， 鸡蛋2个 ， 白糖50克 ， 香油10克 ， 以及盐3克)
4、为预防便秘 ，应多吃一些富含纤维的食物 ， 如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等 。
5、要保证人体内有充足的水份 ， 让我们的血液稀释 。 每天睡觉和起床的时候可以多喝几杯白开水 。
6、饮食中应有适当蛋白质 ， 常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品 ， 以供给身体所需要的氨其酸 。
二、脑出血不宜吃什么食物
1、应限制动物脂肪 ， 如猪油、牛油、奶油等 ， 以及含胆固醇较高的食物 ， 如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等 ， 因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高 ， 促进动脉硬化 。
2、忌吃生冷食物 ， 因为 ， 过量的冷饮食品进入胃肠后 ， 会突然刺激胃 ， 使血管收缩 ， 血压升高 ， 加重病情 ， 并易诱发脑溢血 。
3、限制脂肪摄入量 。 每天要少吃含有蛋白质的食物 ， 做饭的时候好用植物油 ， 玉米油等 。
4、忌高盐 。 脑血栓的病人有食盐的用量要小 ， 要采用低盐饮食 ， 每日食盐3克， 可在烹调后再加入盐拌匀即可 。
【择思达斯 脑出血不宜吃什么食物】5、限制精制糖和含糖类的甜食 ， 包括点心、糖果和饮料的摄入 。
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