柿子和茶水能一起吃了怎么办,吃了柿子，喝完茶肚子痛怎么办要怎么做？( 二 ) _生活百科

（4）适可而止
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
（5）吃后漱口
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜，它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别，所以建议你先买一个尝尝，再决定是否需买更多。
2、柿子和茶的共同点，为什么不能与蟹同吃？
有的人在吃完蟹后，喝茶、吃柿子，茶和柿子里的鞣酸跟蟹的蛋白质相遇后，会凝固成不易消化的块状物，易引起“胃柿团病”，出现腹痛、呕吐等症状。
茶和柿子都有鞣酸，为什么喝茶不觉得涩呢？这是因为茶叶经过了烘干等多到工艺的加工，部分成分已经流失。
而且，茶叶泡水里面以后，有稀释作用，鞣酸浓度已经大幅度降低。

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3、柿子跟茶叶能一起吃吗柿子与茶叶能一起吃吗1、柿子和茶叶水能一起吃。
2、柿子香甜爽口，是人们喜爱的水果，柿子中含有丰富的纤维素、果胶、碳水化合物、鞣酸等。茶叶水含有茶碱、鞣酸、氨基酸、维生素等。柿子与茶叶水所含的营养成分互不相克，一起吃可以给身体提供能量，不会产生不良反应。
3、由于柿子和茶叶水中都含有鞣酸，鞣酸和果胶不易消化，可能对胃黏膜产生刺激而引起胃胀、胃痛等，柿子和茶叶水一次不能吃得太多，如果过量食用还有导致结石的风险。如果身体肥胖、血糖偏高，建议适量食用柿子，控制糖分摄入。
4、柿子和茶叶水一起吃，如果发生胃胀、胃痛等不良反应，需要及时就医对症治疗。

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4、吃柿饼可以喝茶吗吃柿子喝茶怎么办1吃柿饼可以喝茶吗
吃柿饼时不建议喝太多的茶，特别是性寒的绿茶。
虽然柿饼吃起来有些甜腻，但是最好不要喝茶来缓解，尤其是性质寒凉的绿茶、红茶等，因为柿饼同样是寒性食物，若是两者一起过多食用会导致体内产生寒气，影响身体健康。一些肠胃不好的人群食用后可能会出现不适，因此不建议吃了柿饼后喝茶。
注意：
即使吃柿子之后不与性寒的茶水同食，也不适合食用过多，因为柿饼本身就寒凉，不宜多吃，另外，若是一次性吃多了柿饼和茶水，会摄入过多的鞣酸物质，容易与其他含有蛋白质的食物结合反应，产生不利于人体的鞣酸蛋白质，因此建议少量食用为宜。
2吃柿饼喝茶有什么影响1、少量食用无不适反应
如果吃了柿饼后再喝绿茶，对于一些肠胃能力较强的人群来说，或许不会出现明显的不适症状。
2、影响消化
因为柿饼和茶水性味寒凉，一起食用会降低肠胃的消化能力，影响肠胃对胃中其他食物的消化，还可能会出现一些肠胃不适的情况。
4、腹胀、腹痛
若是肠胃功能较差的人群，过多食用柿饼之后又喝了茶，可能会引起腹胀、腹痛等情况，严重时还可能出现拉肚子等不适。