2 喝茶有什么好处
不同种类的茶叶也有不同的功效 。最常见的功效有利尿解乏、美容养颜、生津解渴、抗衰老等等，除此之外，茶对于辐射、癌症等现在疾病都有一定的药理疗效 。茶叶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化性 ， 能延缓衰老 ， 还能促进人体新陈代谢，对治疗三脂高、胆固醇等有一定的帮助 。
3 柿子每天能吃几个
一般的人每天吃一个柿子可以的 。柿子要少吃，一般2到3个适宜，忌空腹吃柿子，因为容易得结石 。
柿子虽然含有丰富的糖份，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，也是高血压、动脉硬化患者的天然的保健食品 。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃 。
4 吃柿子需要注意什么
柿子因为其营养成分多，营养价值高，柿子还具有清肺止咳、化痰生津、健脾开胃、提高食欲、润肠止血等多种功效 ， 深受大家青睐 。但是爱吃柿子的朋友要注意了，有些食物是不可以和柿子搭配着一起吃的 。除了上面提到的各种茶叶，还有许多东西是不可以和柿子搭配着吃的 。
1、首先柿子是不可以空腹吃而且大量吃的 。柿子含糖量很高，吃得太多的柿子容易引起蛀牙 ， 对牙齿和口腔不利，还会影响食欲 。另外，柿子中含有的鞣酸物质会影响人体对其他需要的微量元素的摄入有影响 。而且空腹吃柿子容易造成恶心、呕吐、反胃等效果 。
2、柿子不能和酒一同食用 。酒精大多性热且有毒 ， 而柿子是属于性寒的，凉性水果，所以二者不宜同食，况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒，富含蛋白质的食物更与柿子相克，会发生化学反应，形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之会形成柿石，造成肠道梗阻 。
3、柿子和海带也是不能同食的 。柿子中富含一种叫鞣酸的物质 ， 在一起食用的话，海带中的钙离子会分离并与之结合，结合成难以消化的硬块，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适 。
柿子也就是番茄 。番茄也是一种水果 ， 其中含有丰富的维生素c 。柿子吃起来酸酸甜甜的，十分可口 。茶水是中国的特色饮品 ， 具有提神醒脑的作用，还可以清肺润喉 。深得大众的喜爱 。那么柿子和茶水可以一起食用吗？接下来我们就一起来了解一下柿子与茶水是否可以一同食用吧！

1、最好不要空腹吃柿子

空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现 。

2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲 。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响 ， 容易导致我们身体的营养不良 。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会 。
4、柿子不能与螃蟹同吃
应该可以说是相克作用吧，柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康 。另外 ， 柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃 。
5、柿子不能与红薯同吃
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