吃了柿子后再吃香蕉会怎样,吃完柿子后能吃香蕉吗 吃完柿子多久能吃香蕉( 五 )


肠胃不适
柿子和香蕉都属于凉性的水果,如果是同吃进食的量较大的话,很容易引起肠胃不适,出现腹痛、拉肚子的情况 。
柿子和香蕉间隔多久吃好
柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右 , 这样先吃的柿子或者是香蕉有足够的时间进行消化,后面的进食的香蕉或者是柿子两者之间的相互影响也会降低,身体出现不适也会减少 。
柿子和香蕉一起吃了怎么办
如果是不小心吃了柿子之后又吃香蕉的话 , 只要身体没有出现不适的情况,是可以不进行特殊的处理的 。如果是进食的量较大的话,而且身体出现了不适感,可以及时就医处理 。
柿子和香蕉的营养价值
香蕉中有丰富的的含水量 , 而且还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C等营养物质,除了这些香蕉还含有天然的糖分,分别是:蔗糖、果糖和葡萄糖、和纤维素 。
柿子中的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养物质非常的丰富,而且所含的维生素和糖分比一般水果能高出1到2倍,为的身体提供丰富的营养物质 。
柿子和香蕉一起食用一般不会引起中毒的情况 。因为柿子和香蕉都属于平常生活中比较常见的水果,目前没有什么医学或者科学对柿子和香蕉一起吃会中毒的论证 。柿子是属于寒性水果 , 尽量不要多吃或者久吃,特别晚上不宜吃柿子 。
因为可能会引起腹泻 。香蕉属于润肠通便的水果 , 但也不能过量的食用,大量食用香蕉也会给肠胃引起过重的负担 。柿子和香蕉一起吃虽然不会引起中毒 , 如果是过量的同时食用,会给肠胃造成压力,引起腹泻等现象,所以也要适量食用 。
站在食物营养学的角度,香蕉和柿子都是很有营养价值的,但是站在营养饱和度的角度,两者混合使用的话,是会有异常损害作用的 。
首先第一个方面就是引起两个食物在肠道里面堆积引起肠梗阻的一个危害性 。
第二个方面就是柿子里面的鞣酸会和香蕉混合在一起然后形成不容易溶解的,也会引起肠胀气,影响消化吸收功能 。下面这两个就是临床上非常典型的两种食物一起混合使用的副作用 。八岁的小孩子尤其需要注意,肯定不允许同时混合使用 。

经验总结扩展阅读