蒸窝窝头的时候不要总是打开盖子窝，水蒸气都冒出来了 ， 窝窝头肯定没那么熟透的 。如果想快点吃到窝窝头咋办呢?做好窝窝头之后，用筷子戳几个小孔 ， 之后再放入锅中蒸就ok了 。
窝窝头能用电饭锅蒸吗
蒸窝窝头一般用到屉子，如果家里没有咋办呢?电饭锅总该有了吧，如果没有那只能说明你厨艺不好，或者不吃人间烟火 。电饭锅能蒸窝窝头?当然可以 。电饭锅可是超多功能的 ， 煮菜、煎蛋、熬汤、煲饭、熬粥，这些都是小case ， 电饭锅还能用来做面包呢，蒸窝窝头也不在话下 。
电饭锅蒸窝窝头有什么需要注意的嘛
也没啥好注意，只需要将窝窝头放入电饭锅中隔水蒸30分钟就ok 。当然如果那天电压不稳定，那时间可能要长一些 。
电饭锅蒸出来的窝窝头好吃嘛
电饭锅也能提供足够的热量将一盘窝窝头蒸熟，而且很稳定 ， 只要不要经常翻开盖子就没什么大问题了，跟用屉子或者高压锅蒸出来的窝窝头味道是一样的哟 。
窝窝头
每100克
227大卡
碳水化合物(克)75.2
脂肪(克)3.3
蛋白质(克)8.1
纤维素(克)5.6
海带丝
出不多100卡/100克
窝窝头虽然是粗粮，但也不要多吃！减肥应该粗细搭配才行！单一的食物对身体没好处！
文章插图
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4、一个粗粮窝窝头的热量是多少粗粮窝窝头每100克大概227大卡，其中碳水化合物(克)75.2 ， 脂肪(克)3.3 ， 蛋白质(克)8.1 ， 纤维素(克)5.6。
窝窝头多是用玉米面或杂合面做成，含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生；产生饱腹感，对肥胖病人进食有利，可作为减肥食品 。
窝窝头在北方常见 ， 在南方却不常见，南方面食口感多偏松软，想要买到正宗的粗粮粉并不是太容易，玉米粉和黄豆粉，二者混合制成的窝窝头，蒸制出来以后 ， 每一口都散发着粗粮的香气，很是好吃 ， 但是，由于窝窝头不是发酵面团，是实面团，吃两三个就饱了 。
扩展资料
窝窝头是用玉米面或杂合面作成的 。大个儿的有半斤来重，小的也有二、三两 。窝窝头的外型是上小下大中间空，呈圆锥状 。为了使它蒸起来容易熟，底下有个孔（北京俗语叫窝窝儿） ， 又因为它是和馒头一样的主食，所以北京人称这种食品为窝窝头 。
如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处，因此广受现在消费者的喜爱 。
禁忌与副作用：小儿、消化力弱者不宜多食 。
参考资料来源：百度百科-窝窝头
窝窝头
每100克 227大卡
碳水化合物(克)75.2
脂肪(克)3.3
蛋白质(克)8.1
纤维素(克)5.6
海带丝
出不多100卡/100克
窝窝头虽然是粗粮，但也不要多吃！减肥应该粗细搭配才行！单一的食物对身体没好处！
窝窝头
每100克 227大卡
碳水化合物(克)75.2
脂肪(克)3.3
蛋白质(克)8.1
纤维素(克)5.6窝窝头虽然是粗粮，但也不要多吃！减肥应该粗细搭配才行！单一的食物对身体没好处
一个大概150卡，海带丝70卡 。正常的食量，收不下来吧！少吃几个就好了
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5、玉米窝窝头需要蒸煮多久能熟玉米窝窝头需要蒸煮多久时间能熟【窝窝头热量,红薯面粉窝窝头的热量】
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