梨性寒凉，一次不宜吃得过多 。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的女性朋友不可多吃梨，而且最好将梨煮着食用，以免湿寒症状变重 。
吃梨时不宜喝热水、吃油腻食物 。否则易导致腹泻 。
梨有很好的利尿功效，如果夜尿多的人就应该少吃梨 。
梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食 。
梨不宜与螃蟹同吃，以防引起腹泻 。
梨是比较常见的一种水果 。它的营养价值比较丰富、味道鲜美，适当的吃一些梨可以有效的促进食欲 。吃生梨本身有一定的润肺止咳、滋阴清热的作用，可以有效的缓解咽喉肿痛、咳嗽、大便干燥等状态 。如果把梨做熟了以后吃 ， 不但可以清热、润肺、化痰，还可以有一定的温补作用 。但是不管是怎么做，梨都是一种寒凉性质的食物，吃多之后都有可能会加重腹泻症状，所以建议要有心理准备 。
生吃：梨子还是生着吃具有润肺止咳、滋阴清热的功效 。在秋冬干燥的季节，最适合生吃，因为可以润燥清火 。
熟吃：梨性寒 ， 因此并不适合脾胃虚寒的人食用，风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨 。因此这时把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用 ， 梨子的寒性就有所下降了 。梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效 。
生吃梨子下火，润肺滋阴，而且口感清爽很好 。
如果是感冒咳嗽的时候 ， 就不能吃凉的，需要把梨子与冰糖一起蒸熟了再吃，清肺止咳化痰，功效很好 。
梨子生吃和熟吃 ， 口感不一样，生吃梨子口感酥脆香甜，熟吃梨子绵软细腻，熟吃梨子更多的是一些民间偏方对咳嗽 ， 治疗有一定疗效
一个是好吃一个是不好吃 。
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5、梨煮着吃好,还是生吃好梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法 。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑，以及便秘尿赤等症状 。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用 。吃梨生吃熟吃学问大梨含糖分高 ， 其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人 。食后满口清凉，既有营养，又解热症，可止咳生津、清心润喉、降火解暑，可为夏秋热病之清凉果品；又可润肺、止咳、化痰 。对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者均有效 。梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用 。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故高血压、心肺?。?肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处 。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用 。
梨子虽然有营养 ， 但要注意的是，天气渐渐转凉，再美味的梨也不是人人都能吃的 ， 更不宜多吃 。因为其性寒，食之过多则伤阳气 。冠心病、糖尿病、身体阳虚、畏寒肢冷者及腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃 。体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过 ， 或者放汤煮熟后再吃 。可以的 ?。±嫘粤刮陡饰⑺? ，入肺、胃经，能生津润燥 ， 清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法 。生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音嘶哑 ， 以及便秘尿赤等症状 。熟吃梨可滋阴润肺、止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用 。
各有好处 ， 看你想达到怎样的食用效果
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