什么人不宜吃南瓜藤,南瓜藤的功效与作用及禁忌 南瓜藤的吃法( 三 )


南瓜苗的话应该有去火,解毒的功效吧 。反正常吃一些绿色蔬菜,不会有什么差的 。
南瓜苗有清肺热去火.平肝和胃,通络 , 宽肠通便等攻效 。
南瓜藤可以做好多 美食  , 我来分享一个素炒南瓜藤:
首先准备一把新鲜的南瓜藤,(嫩尖最好)撕掉南瓜藤上面的皮,掐成小段,清洗干净 。
再准备调料 , 姜片少许,花椒几颗 , 蒜,盐,喜欢吃辣的,可以加少许辣椒段
锅中放油烧热,把调料到锅中炒香,再到清洗好的南瓜尖 , 翻炒几分钟就可以起锅 。
南瓜苗虽然是 美食 ,但它性寒,体质虚寒的人不宜吃 。

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