3牛奶和西柚一起吃了怎么办
如果柚子和牛奶一起少量的食用，并没有出现身体不适的反应，那没有很大的问题，如果一起食用过多，出现了腹痛、便秘等不适症状，一般建议停止进食，前往医院进行检查，饮食方面避免食用一些高蛋白等不利于消化的食物，多喝热水 ， 帮助消化 。
4吃完柚子多久可以喝牛奶
一般建议1-2小时后 。
吃完柚子后，如果想要喝牛奶的话，一般建议在1-2小时以后，柚子在体内基本上已经消化完成，再喝牛奶的话，不会造成消化不良，对身体健康也没有很大的影响，更加不会阻碍对牛奶中蛋白质等营养物质的吸收，需要注意的是，如果肠胃功能不好或者体质虚寒的人，一般建议延长时间，大约3-4小时后再食用会比较好.
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5、吃柚子能喝牛奶吗1吃柚子能喝牛奶吗
吃柚子不能喝牛奶 。
我们喝牛奶，主要是为了补钙和补充蛋白质，柚子中含有大量的植物酸，食用之后会发生反应，导致蛋白质变性和钙质的沉淀，不仅仅会对胃肠的消化吸收增加难度，同时造成牛奶中的营养成分的流失 。
2吃柚子喝牛奶的危害
增加消化系统负荷 。
牛奶中含有丰富的钙质，柚子中含有较多的植物性酸，比如草酸、鞣酸，这些酸性成分会和牛奶中的的钙质反应，也会促使蛋白质变性，导致牛奶在胃内难以消化，大量食用还可能形成胃石 。一起食用会增加消化系统的负荷 。
3喝牛奶的注意事项
1.牛奶中的营养成分大多都含在其中的脂肪中 ， 因此，喝牛奶最好喝全奶 。脱脂、低脂等牛奶营养成分都有所损失 。
2.牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，在食用牛奶的同时不适合食用多酸类食物，以免造成营养成分的丢失 。
4吃柚子的注意事项
1.柚子中含有很多的植物酸和苦味酚类成分，食用之后会对胃肠道会有一定的刺激 ， 自身肠胃功能不是很好的人群不适合大量食用柚子 。
2.柚子性寒，不适合大量食用 ， 以免导致脾胃虚寒，严重时还可能引起腹泻 。
3.柚子和很多的药物都表现出反应作用 ， 在吃药阶段不适合食用柚子，以免引起药物的反应，出现呕吐 ， 腹痛，腹泻等症状 。
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