经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

吴谢宇 被孩子拖垮梦想后，30+的小赵决定让职场再次闪闪发光( 四 )


吴谢宇 被孩子拖垮梦想后，30+的小赵决定让职场再次闪闪发光
文章图片
积极转变从感恩妈妈开始
小赵冥思苦想了一晚上 ， 终于想到一个她真心想感谢的人 ， 这个人就是她的妈妈 。
小赵觉得难以开口说感谢 ， 甚至和妈妈偶尔还会吵架 ， 有一次 ， 由于育儿观念的冲突 ， 小赵甚至开口喊了一句：你去死吧！
妈妈当时眼泪都要掉下来了 ， 没有和女儿争吵半句 ， 只是冲出房间 ， 离家出走了一天 。
妈妈刚走半小时 ， 小赵就开始后悔了 ， 她觉得自己刚才那句话真的不妥 ， 怎么能对自己的妈妈说这样不孝的语句 。
如果没有妈妈帮忙 ， 小赵的工作难以开展 ， 孩子没人管 ， 家里会混乱到一塌糊涂 。
小赵想到这里 ， 马上又进入了反思 ， 怎么能用功利的眼光看待妈妈 ， 如果妈妈不能帮你看孩子 ， 不能帮你收拾房间 ， 你就觉得妈妈没用了吗？
小赵仔细检索了自己的思考路径 ， 发现在思想深处 ， 还隐藏着万恶的功用论 ， 这是自己万万不能接受的 。
吴谢宇 被孩子拖垮梦想后，30+的小赵决定让职场再次闪闪发光
文章图片
于是 ， 她决定给妈妈认真的写一封感谢信 。
“亲爱的妈妈 ， 我一直都想感谢您 ， 可是话到嘴边 ， 说不出口 。
我不应该和您顶嘴 ， 吵架 ， 尤其是每当别人听到 ， 您自己帮我带孩子的情形时 ， 都表现出极大的敬佩 ， 并提醒我 ， 一定要感恩妈妈的好 ， 当外婆不容易 ， 既要辛苦带孩子 ， 还要受自己女儿的气时 。
我顿悟了 ， 我之所以能正常工作 ， 能穿着打扮 ， 能展现自己的风采 ， 能在自己的专业上有所建树 ， 都是因为我有个好妈妈 。
您发现了吗 ， 我现在尽量克制自己不和您争吵 ， 每当我想反驳的时候 ， 我都提醒自己 ， 要站在您的角度思考 ， 带孩子已经很辛苦了 ， 发发牢骚 ， 有点情绪是很正常的 ， 换作是我自己 ， 带了一天孩子 ， 也已经筋疲力尽了 。
现在终于体会到 ， 为什么那么多女同事都说 ， 上班比在家轻松多了 。实际上 ， 带孩子是一件很耗人的事情 。”
吴谢宇 被孩子拖垮梦想后，30+的小赵决定让职场再次闪闪发光
文章图片
妈妈已经六十多岁的年纪 ， 血糖高 ， 代表着意志力的衰减 。小赵看着妈妈高达17.2的血糖监测数据 ， 心里很不是滋味 。
为什么这几年突然感觉妈妈被我顶嘴之后 ， 有些歇斯底里？难道和血糖高没关系吗？身体其实会说话 ， 某项指标的不稳定 ， 都会一定程度上反映在情绪中……”
由于涉及隐私 ， 这里只节选小赵感谢信的部分内容 。
虽然小赵没有勇气当面读给妈妈听 ， 但她用笔一字一句的写下来 ， 放在妈妈的枕边 ， 没想到 ， 妈妈也给小赵回了一封信 。小赵看到信后 ， 泪如雨下 。
“感恩练习”的步骤并非一成不变 ， 而是咨询师会根据来访者的实际情况进行灵活调整 ， 小赵虽然没有当面读给妈妈听 ， 也没有机会观察到妈妈看到信件的表情变化 ， 但她真正切切的感受到了自己的变化 ， 这种变化不仅是泪水湿巾衫 ， 而是内心起波澜 。

经验总结扩展阅读


上一篇：内向优势 内向的人，真的一无是处吗？《内向优势》告诉你答案

下一篇：不久前去参加了一次饭局 饭局识人：从不主动转菜盘子的，一般是这3种人，你是吗？