NANA谈健康 为什么“尿毒症”越来越多？再次劝说：4个原因别碰，肾会感谢你
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根据最新的流行病调查 ， 男性肾脏疾病这几年已经严重威胁到大众的健康 ， 成人发病率达10.8% 。
其中 ， 慢性肾衰（终末期便是尿毒症）患者总数估计在 100万例左右 ， 且越来越爱“找”年轻人 ， 10-30岁的占了总数的40% 。 因此 ， 再次提醒大家 ， 要重视尿毒症 。
越来越多尿毒症患者 ， 与这4个因素关系密切
【NANA谈健康 为什么“尿毒症”越来越多？再次劝说：4个原因别碰，肾会感谢你】尿毒症的发生 ， 与多种因素有很大关系 。
首先就是不良的饮食习惯 ， 比如饮食上偏重口味 ， 而我们的肾脏又“怕”咸 ， 如果你长期吃一些盐含量比较高的食物 ， 因渗透压发生改变 ， 可引起水和钠潴留 ， 导致血压升高 ， 进而促使肾脏血流量增加 ， 损伤肾脏 ， 长期如此 ， 便会为尿毒症的发生埋下隐患 。
?长期大量摄入高蛋白食物 ， 经人体代谢后可产生尿素等废物 ， 需由肾脏排出 ， 长期如此也会加大肾脏负担 ， 使其受损 ， 增加尿毒症的发病风险 。
另外 ， 慢性病久拖不治也是尿毒症发生的一大诱因 ， 比如糖尿病 ， 如果长期无法控制住血糖 ， 便会破坏肾脏稳定的滤过系统 ， 使其发生混乱 ， 把没用的肌酐、尿素等物质遗留在血液当中 ， 而把蛋白质等有用的滤进尿液 ， 最终演变成尿毒症 。
或者高血压 ， 如果长期处于高压下 ， 可影响到内皮细胞 ， 损伤肾脏 ， 导致肾脏纤维化 ， 最终诱发尿毒症 。
盲目用药 ， 对肾脏的伤害也是非常大的 ， 因为大部分都要经过肾脏代谢 ， 像含马兜铃酸的中草药 ， 本身就具有肾毒性 ， 盲目使用很容易损伤肾脏 ， 加快肾衰竭的速度 ， 造成尿毒症 。
还有就是一些不良的生活习惯 ， 比如经常性憋尿 ， 可使肾脏、膀胱等处于一个比较“胀满”的装 ， 导致双肾盂积水 ， 要是没有及时处理 ， 便会损伤肾功能 ， 最终诱发尿毒症;
或者抽烟不仅损伤肺部 ， 也会损伤血管 ， 提升导致肾动脉硬化的发病风险 ， 随时间推移 ， 可引发肾病 ， 最终演变成尿毒症；而喝酒 ， 尤其是啤酒 ， 可导致尿酸的生成 ， 而高尿酸血症也会导致肾脏受损 。
总之 ， 尿毒症的发生并不是突然的 ， 而是经过一段漫长的时间演变而来的 ， 所以如果不想“招惹”尿毒症 ， 就尽量远离这些高危因素 。
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身上出现5个不适 ， 当心是尿毒症
尿毒症是越早治疗越好 ， 所以平时我们也要注意留意自身健康 ， 发现相关异常表示 ， 及时就医 。
1、尿液里有大量的泡沫
尿液很多时候可以反映出肾脏的健康 ， 当肾脏出问题 ， 尿液也会发生改变 ， 比如出现大量泡沫、尿液颜色发红、呈现咖啡色或深茶色等 ， 就意味着肾功能受损 ， 此时需及时治疗 ， 不然当肾脏功能丧失70%以上 ， 便算是跨进尿毒症行列了 。
2、身体多部位出现水肿
比如眼睑、脸部、双下肢、脚踝等 ， 主要是因为肾脏功能受损 ， 导致体内的水分、盐分无法及时排除出来蓄积在皮肤表皮引起的 。
3、腰痛
肾好不好 ， 有时候看腰也能看出个大概 ， 当肾功能受损 ， 无法及时排出毒素 ， 导致其堆积在体内 ， 长期如此肾脏便会不堪重负 ， 出现腰痛等情况 。
4、头疼
不少尿毒症患者初期也会出现头疼的情况 ， 多是因为受到毒素影响 ， 人体脑神经细胞发生病变引起的 。
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