参考资料：紫薯禁忌与什么同食—-人民网
1、紫薯不和柿子同吃
紫薯不宜和柿子一起吃 。紫薯会导致胃酸分泌增多，而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物，轻者可能会觉得肠胃不适，严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等 。
2、紫薯不和西红柿同吃
紫薯不宜和西红柿一起吃 。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质，这样很容易使人出现腹痛、腹泻、消化不良等不适 。
3、紫薯不和螃蟹同吃
紫薯不宜和螃蟹一起吃 。紫薯性偏寒 ， 而螃蟹是寒凉食物，脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃，否则很容易引起腹泻 。另外螃蟹比较容易引起过敏，过敏体质的人也要注意 。
扩展资料
紫薯的食用禁忌
1、紫薯含有一种氧化酶 ， 这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁 。紫薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心 。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管 ， 发生吐酸水 。吃紫薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸 。
中医上讲，紫薯有健脾胃，益气补肾的功效 ， 但是如果吃多了，淀粉在胃中会产生气体，导致胀气难受 。
2、忌生吃 。紫薯一定要蒸熟煮透再吃，因为其中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化 。
3、忌单吃 。吃紫薯时应当配合其他的谷类食物 。单吃的话 ， 由于蛋白质含量较低 ， 会导致营养摄入不均衡 。所以，传统的将紫薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的 。所以，正因为紫薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品
4、紫薯的糖分多，身体一时吸收不完 ， 剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适 。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食 。
5、孕妇不宜吃 。孕妇怀孕时容易便秘 ， 本来多吃紫薯或红薯可以加快肠胃蠕动，帮助减轻便秘 。但是如果孕妇的肠胃功能不好，吃多了紫薯反而会胀气难受 。
参考资料来源：人民网-紫薯营养虽高 当心饮食禁忌
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2、番薯和花生豆浆可以一起吃吗大家知道花生可以怎么吃吗，花生有什么吃法呢？花生怎么吃比较好呢？花生有哪些作用呢？今天就一起来看看吧！花生可以和红薯一起吃吗可以吃 ， 但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，容易发胖，胀气等等，还是要适量的吃 。另外红薯花生和鸡蛋，西红柿，香蕉，柿子等不要一起吃了，会引起身体各种不适 。花生可以和红薯一起吃吗 花生可以怎么吃红薯不能和什么食物一起吃1、红薯+鸡蛋鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛 。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃 。2、红薯+鸡肉红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛 。所以，红薯不能和鸡肉一起吃 。3、红薯+螃蟹红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石 。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石 。所以，红薯不能和蟹一起吃 。4、红薯+酒饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状 。5、红薯+柿子红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上 。所以，红薯不能和柿子一起吃，红薯含糖高，在体内发酵，会使胃酸分泌增大，而柿子含较多的单宁和果胶，胃酸与红薯相互反应，会发生沉淀凝聚，产生硬块，引起胃结石，量多严重时，还会使肠胃出血或造成胃溃疡 。花生可以和红薯一起吃吗 花生可以怎么吃红薯的功效1、防治动脉硬化红薯中含有可以保持血管壁弹性的元素，钾和黏液蛋白 。这两种元素可以清除血管壁上的硬化斑块，使血液流通通畅，防止动脉硬化的发生 。2、增加免疫力、防衰老红薯中含有丰富的营养物质，其中胡萝卜素可以有效的抗氧化 。也可以清除体内的自由基 。红薯中含有丰富的氨基酸成分，能补充人体所缺的多种氨基素 。对人体有特殊的保护作用，可以提高机体的免疫力 。3、润肠通便红薯中含有大量的膳食纤维，很难被肠道吸收 。这样的膳食纤维就可以刺激肠道，增强肠道蠕动 ， 可以润肠通便，对便秘也有一定的效果 。4、辅助降压红薯中含有高量的钾元素，多吃红薯，可以降低中风的风险 。红薯中丰富的钾元素，对高血压有很大的影响 。想要促进血液中钠的排出，就要摄取足够的钾才可以，所以多吃红薯，就能使体内矿物质的水平达到均衡，能够起到降压的作用 。对于三高患者，都可以适当的吃一些红薯 。5、辅助降糖红薯中有硒元素，能够调节血糖 。患有糖尿病的患者服用了红薯后，胰岛素敏感性有了很大的改善 。并且能够延缓餐后血糖的升高 。花生可以和红薯一起吃吗 花生可以怎么吃红薯的禁忌人群1.糖尿病人不宜吃红薯: 红薯含糖量高,吃多了会加重糖尿病病情 。2.结肠炎患者千万别吃: 红薯富含纤维，有滑肠功效 。但对于慢性结肠炎患者来说,无疑是致命的!3.脾胃虚弱的人不能吃红薯: 红薯含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心” 。
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