5、乌龙茶
宴会上推杯换盏,气氛越热烈,醉酒的人越多 。要想早些醒酒,喝同量的乌龙茶 。它能够防止身体虚冷,利尿解毒 。
6、枸杞茶
枸杞茶其实也是一道中药 。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了 。晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽 , 不再有倦怠 。
7、玫瑰花茶
玫瑰花性温,有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用,且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌 , 抗衰老 。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血 。
女性喝茶注意事项
1、忌哺乳期女性喝茶
哺乳期的`女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足,而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响 。
2、忌贫血的女性猛喝茶
茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取 。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍,症状会更严重 , 难以恢复 。
3、忌不分体质乱喝茶
不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了 。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶 , 体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶 。
4、忌孕妇妊娠期喝茶
妊娠期是女性人生中最特别的一个时期,不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的 。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶 。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响 。
5、忌生理时期喝茶
【十大排毒养颜花茶,喝什么排毒养颜】女性在经期来临时,体内的铁元素流失比较严重 。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,降低对铁质的吸收程度 。因此女性经期少喝茶 , 特别是不要喝凉茶、冷茶 。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶 。
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