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爱美15个让人越来越“丑”的坏习惯，爱美的你一定要警惕！

女人的美丽是天生的 ， 更是后天养出来的 。 如果平时不注意 ， 养成这些坏习惯 ， 就会越长越丑 。 爱美的女性一定要注意哦！

爱美15个让人越来越“丑”的坏习惯，爱美的你一定要警惕！
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舔 嘴 唇
很多女人在唇部干燥时习惯舔嘴唇 ， 殊不知 ， 唾液在嘴唇上蒸发会让嘴唇更干 ， 时间长了还会引起嘴角皮肤粗糙 ， 柔嫩润泽的双唇越来越丑！所以嘴唇干了可以多喝水或者涂润唇膏 ， 千万别再舔嘴唇了！
嚼 口 香 糖
为了口气清新 ， 女人们常常会在饭后嚼两粒口香糖 。 却不知道 ， 经常嚼口香糖会使咬肌使用过度 ， 下颌变大 ， 最后变成“方形脸”或者“大饼脸” 。
喝 水 少
【爱美15个让人越来越“丑”的坏习惯，爱美的你一定要警惕！】很多女人害怕脸部浮肿和眼皮浮肿 ， 每天喝水很少 。 要知道水分摄入不够会引起皮肤缺水 ， 变得干燥、紧绷 ， 甚至早早地长出皱纹！
挤 痘 痘
爱美的女人怎么能容忍痘痘在脸上肆掠！所以很多人一长痘痘就会赶紧用手或者祛痘针挤掉 。 殊不知自己挤痘痘很容易留下痘印 ， 甚至痘坑 。
所以 ， 长了痘痘千万不能自己动手挤 ， 要么做好皮肤清洁 ， 多喝水多吃蔬果让痘痘自然消退 ， 要么去正规医院看医生 。
揉 眼 睛
累了困了揉揉眼睛是很多人都有的习惯 ， 可是这个坏习惯会伤害到纤薄的眼周肌肤 ， 导致眼角皱纹的产生 。
低头玩手机
低头玩手机会使脖子承受的压力变大 ， 导致颈纹的形成和加深 ， 还会造成下颌的皮肤松弛 ， 容易形成双下巴！
常 熬 夜
经常熬夜会影响到女人的内分泌 ， 容易造成黑眼圈、眼袋、皮肤暗黄、皱纹出现……总之 ， 熬夜会让人变的越来越丑 ， 越来越老！所以女人一定要保证规律和充足的睡眠 ， 23:00之前最好就上床睡觉！
趴 着 睡
有些人习惯趴着睡觉 ， 长期这样做不仅容易造成呼吸不畅 ， 还会使脸颊受到挤压 ， 形成眼角纹和法令纹 。
低温环境睡觉
夏天天气炎热 ， 很多人习惯开空调睡觉 ， 但是空调温度调太低会消耗皮肤的水分 ， 造成嘴唇开裂、皮肤干燥等多种皮肤问题 。 所以晚上睡觉如果必须开空调也一定不能调太低的温度 。
不 吃 早 餐
很多女人为了多睡一会或者为了减肥不吃早餐 。 可是不吃早餐不仅会伤害肠胃 ， 还会加快老化 。
吃 太 咸
吃太咸会造成体内钠离子增多 ， 使面部细胞失水 ， 皮肤老化 ， 皱纹增多 ， 色素沉积 ， 加重雀斑和黄褐斑 。
吃 太 甜
摄入的糖分过多会破坏皮肤弹性 ， 使皮肤松弛 ， 皱纹增多 ， 还会引发痤疮等皮肤问题 ， 更会导致肥胖！所以 ， 女人一定不能吃太多甜食！
吸 烟 喝 酒
吸烟会让皮肤提前衰老 ， 造成面部松弛 ， 皱纹满面 ， 黑色素沉积 ， 皮肤暗沉 。 经常喝酒会使皮肤粗糙 ， 粉刺、痤疮不断；同时 ， 喝酒还会是脂肪堆积 ， 体重增加 。
常用吹风机
常用吹风机吹头发和做造型会使头发变干 ， 损害发质 ， 造成头发干枯、毛躁和分叉 。
卸妆不彻底
女人总喜欢化一个美美的妆再出门 ， 可是回到家就懒得做好卸妆工作了 。 其实 ， 卸妆不彻底对皮肤的伤害非常大 ， 残留的化妆品会严重损伤皮肤 ， 还会造成毛孔堵塞 ， 油脂和污垢堆积 ， 引发很多皮肤问题 。

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