南瓜泥的功效与作用及禁忌 南瓜泥营养价值
如上所述，很多人会认为南瓜制作成南瓜泥会破坏其中的营养成分，其实大家并不需要担心这点，南瓜泥不仅能保存好南瓜的营养成分，同时还更加容易吸收消化，非常适合小宝宝食用哦！
一般来说苹果南瓜泥是能同时吃的，两者不会引起相冲的问题，且富含多种对人体有益的营养物质，能补充人体所需的各种营养物质，从而起到美容养颜、增加人体抵抗力和免疫力等功效，但不宜与鱼类的食品同吃为宜 。
苹果南瓜泥可以同时吃

苹果是一种营养价值很高的水果，通常是可以可南瓜泥一起吃的，两者在食物的问题上不会引起相冲，且它们都富含对人体多种的营养物质，经常一起吃的话还能起到营养互补的作用，让身体变得更加健康 。

南瓜泥是用南瓜制成的一种粘稠状物 ， 在平时的时候最好不要让其与鱼类的食物一起吃 ， 这样不但会影响人体对营养物质的消化和吸收 ， 还会容易产生对人体有害的物质 ， 这样会容易引起食物中毒的现象 。

南瓜的营养价值极其丰富，经常使用的话能有效的提高人体的免疫功能，促进细胞的合成，还能增加人体对病菌的抵抗能力，同时它还能帮助人体更好的排出体内毒素，起到美容养颜的功效，一直是女性较为喜欢吃的食物之一 。
下面具体给大家说说苹果南瓜红枣泥做法：

苹果南瓜红枣泥食谱原料：
苹果南瓜红枣泥1/2瓶、南瓜营养米粉25克、水
苹果南瓜红枣泥制作方法：
1、准备好苹果南瓜红枣泥和亨氏南瓜营养米粉;
2、将南瓜营养米粉用约120毫升的温开水调成糊;
3、倒入苹果南瓜红枣泥，搅拌均匀 。
适用人群：
8-36个月
健康提示：
南瓜、苹果、红枣都是我们生活中常见的食品，这三种食物中的营养成份都很高 。南瓜是我们生活中经常食用的高钙、高锌、高铁、低钠的食品之一，内含有糖类、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分;苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素;而红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份 。同时，铁是合成血红蛋白的主要原料之一，食用这些食物，宝宝补血效果明显，以此大大增加了宝宝的免疫力 。将这三种食品混合在一起制作为宝宝的佐餐泥 ， 可以为宝宝补充大量的维生素和微量元素 ， 增加免疫力，让可爱的宝宝更有活力 。
一般来说 ， 苹果南瓜泥是可以同食的，两者并没有相克的成分，且都含有多种对人体有益的营养物质，所以同时吃苹果南瓜泥不仅对身体无害，还能更好的补充人体所需的各种营养物质 ， 从而起到美容养颜、增强人体免疫力的功效 。
苹果不能和什么一起吃
苹果是生活中最常见的水果 ， 正常是没有禁忌的 ， 但它不能与鹅肉同食，否则会导致腹泻；苹果还不能和白萝卜同食，会导致甲状腺肿；也不能与胡萝卜同食，会破坏维生素C；更不能与海味同食，会引起腹痛、呕吐；最后，苹果还不能和牛奶一起食用，否则易结石 。
南瓜泥不能和什么同食
虽然苹果和南瓜泥能同时吃，但南瓜泥也是有禁忌的，不能与以下食物同食，否则会对身体造成伤害：
苹果，南瓜泥的功效与作用及禁忌
1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用 。
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