还有如果那人见你离他比较远选择投篮，此人出手很快不号封盖，比如他后仰啊，用手指甲戳他肚子，另一只手高举假装封盖，意在吸引裁判注意力，裁判就不会注意你戳了他一下，他突然被尖的东西扎一下，自然投不进了，这招可是我独门绝招，往往背我扎的人都不知道我是故意的，哈哈，他想不到…裁判看到也不会吹 ， 这是哪门子犯规？没戳到裁判身上，他不知道那一下的厉害，所以不会在意，重点手指甲要减得尖点 。
或者轻推他胳膊，不要打手掌，小臂，太明显，在很近的情况下动作小小的推下他的上臂，这也是一种不容易领到犯规却很阴的小动作 。
你要是能明白并掌握我这几招，防守就令人头疼了 。这么多年的防守经验一般人我不告诉她！仔细琢磨吧 。
打篮球的防守技巧：
摆正防守姿势 。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲 。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动 。
抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准 。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动 。
提前卡住防守有利位置 。当对方要进攻时 ， 要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死 。不能让他迈出第一步 。
集中注意力 ， 提高反应速度 。防守最重要的是集中注意力 ， 一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果你已经走开就漏防了
不要被对方假动作晃倒 。在防守时很多假动作防不胜防，但我们要尽力避免被假动作骗过或晃倒 。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过 。
内线中锋对抗防守时特别注意要伸直双手 ， 尽量不要碰触对方手臂、身体等，否则很容易被判罚防守犯规 。当对方从内线起身准备投篮时，要挑起用双手干扰其视线，不要打手或有其它身体接触 。
打篮球时防守主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手 。详细过程如下：
第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了 。
第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时 ， 你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步 。
第三：防守时，与对手面对面站着 ， 身体呈半蹲姿势，与对手保持一步的距离，一手往侧面伸，一手往前伸，这样，对方既无法轻易从你身边绕过，也不能及时的投篮 ， 以为你的手在前面伸着，而且身体是半蹲姿势 ， 可以及时的封盖 。这就是虽未的风度技术 。
第四：防守时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮 。
第五：防守时，一定要有自己的气势 ， 如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规 ， 就要用自己的身体挡住他 。
第六：注意看他的球，如果他有疏忽或者是慢了一下，立马伸手抄他的球，这样就可以形成抢断 。
脚步放灵活些，不要打叉，否则人家用交叉运球很容易过了你，要两脚同时移动 ， 双手张开 ， 适当时可以偷球或打乱对方的步伐和运球，不过要慎用 。对方投球时要高举双手，尽量盖住球或对方的视线，进行心理上的阻碍等 。有一种叫惊神指，加索尔常用的，即手掌在对方眼前乱挥，阻碍对方视线，不过不要接触到对方 ， 不要造成犯规 。也要注意对方的假动作，不要轻易被骗，总之动作要快，要灵活，多注意些多实战些你就能做得好了的。
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