1、排球正面双手垫球的击球点、击球部位和动作要领1.
正面双手垫球的击球点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置 。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
。
2.
垫球的动作要领
:
(1)插及时移动取位,降低重心 , 两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度 。
(2)夹是指两手掌根紧靠 , 手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球 。
(3)提由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球 。
介绍:
1.
排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形 , 中间隔有高网 , 比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去 。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳 , 橡胶做胆,大小和足球相似 。
2.
排球(Volleyball)运动起源于美国 。1895年美国马萨诸塞州(旧称麻?。┗衾伎耸? ,一位叫摩根(威廉?G?摩根)的体育工作人员发明的 。当时网球、篮球很盛行 。摩根先生认为篮球运动太激烈 , 而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都适宜的室内娱乐性项目,就想把当时已广为流行的网球搬到室内,在篮球场上用手来打 。
体育微课系列《排球正面双手垫球》
击球点:球后下方击球部位:两手臂腕关节以上10厘米构成的平面动作概念:简单可以是一插二夹三提 。
小臂接球,主动迎球。即将要接触球时 夹肩 收紧手臂压腕 腿向前蹬 身体向前上方送(传统意义上的:提)
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2、排球扣球时击球点应保持在击球者的击球肩哪个部位击球肩的前上方 。
排球扣球时击球点应保持在击球者的击球肩前上方 , 通过转体和收腹改变扣球的路线 。
排球volleyball是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方每方六人各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去 。
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3、排球正面双手传球时击球点保持在腹前高度 。
据查询搜狐网资料,排球正面双手传球时击球点保持在腹前高度,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前 , 两肘稍内收,两眼注视来球 。
排球 , 是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去 。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似 。
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4、排球击球部位 排球击球部位是哪里1、在进行练习排球的时候,其击球的部位和击球点是尤为关键的,若是采用正面双手垫球的击球点来说 , 通常来说应将其双手保持在距离腹部一臂的位置处,再用小臂内侧所形成的力量进行平面击球 。2、若是在抛球的时候 , 此时双脚要处于开立的状态,最好是以左脚稍微的站在前面,左手用掌平稳的将球击打在对方的区域 , 此时在击球的时候要稍微的跳起,利用小臂的力量将球抛出去,这样球飞出去的速度也很大 。3、同时在击球的时候双手可采用抱拳的手型进行击球,此时右脚的重心要稍微的前移一下,主要利用腹部和手臂的力量进行摆动,最后用手掌平稳的集中球的中下部分 , 如果垫球的时候手臂要夹紧,手腕向下为宜 。4、在打排球时可在击球时双手采用抱拳的方式进行 , 双手在距离腹部一臂的距离位置处击球,且主要击中球的中下方,同时右脚重心前移一下 , 主要是利用手臂的力量挥动击球,这样飞出去的速度会很大 。
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