食疗：
⒈适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者；
2 肠胃不适的朋友不要过多吃石榴 ， 龋齿、牙疼治疗的朋友不要多吃，吃完最好漱口 。
3 便秘、尿道炎患者、糖尿病、实热积滞者禁食 。
食物相克：
石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食 。
若与土豆同时服用 ， 可用韭菜泡水喝下去解毒 。
石榴籽是可以吃的 。石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分 。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂，有研究显示 ， 它甚至比红酒和绿茶还要高出3倍，更是维他命C和维他命E的50倍 。有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色 ， 有助于排毒及延缓肌肤老化 。减缓因糖尿病引起的视力损伤，提高视觉灵敏度 。促进脑部功能 。促进关节润滑液分泌，促进关节的适应性以及皮肤弹性 。
1、石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼 ， 然后吐出来 。
2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了 。
3、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了 。
不建议一次性吃太多的石榴 ， 并且，吃完石榴之后要记得刷牙 。
不可以啊 ， 不要吃
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