其次，喝醉时不要喝茶 。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。对心肾功能较差的老人来说，酒后不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解 。
再次，睡觉前不要喝生茶 。生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用 。但是可以适当地喝些熟茶 ， 熟茶温润 ， 茶碱含量低于20%，能起到安眠的作用 。
参考资料来源：人民网――普洱茶四种情况下不要喝
参考资料来源：人民网――中秋将至 陈皮普洱茶配月饼行气消滞效果最好
参考资料来源：人民网――手脚冰凉，喝肉桂陈皮普洱茶
可以有消食的作用 。
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小 ， 还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担 。陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
普洱茶要先用10秒钟泡洗茶，滤去杂质后 ， 再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有普洱的陈香浓郁，回味甘甜，最适合积食时饮用 。
饭后不要马上喝普洱茶 ， 因为普洱茶含一定量的咖啡因，平时情绪容易激动或比较敏感，睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是少饮或不饮为宜 。
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注意事项
1、陈皮普洱茶上火时不宜饮用，陈皮本就是橘子成熟的皮晒干所制，我们都知道橘子是温性的 ， 吃多了容易上火，陈皮性温味辛，所以陈皮吃多了也容易上火 。而普洱茶也是一种温性的茶 。所以陈皮普洱茶，上火的时候是不宜饮用的 。
2、建议大家养生调和理念都可用陈皮 ， 如大酒不茶，但陈皮普洱茶可以解 。大热不凉，陈皮普洱茶可解 。大肉不消，陈皮普洱茶可解 。陈皮普洱茶以调和为主 ， 而不是见火就清，见积就消的极端方法，所以才更有作用
参考资料来源：人民网―普洱+陈皮更消食 这5种茶保健效果翻倍
参考资料来源：百度百科―陈皮普洱茶
陈皮普洱茶的主要功效：补充维生素、分解脂肪 。
普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶” 。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而陈皮普洱茶有减肥的效果 。
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其他功效
1、防癌、抗癌
科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低 。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈 。
2、健齿护齿
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 。
3、护胃、养胃
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，普洱茶粘稠、甘滑、醇厚 ， 进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以护胃、养胃 。这是普洱茶被誉为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因 。
参考资料来源：百度百科―陈皮普洱茶
参考资料来源：人民网―普洱+陈皮更消食这5种茶保健效果翻倍
陈皮普洱茶的主要功效：健脾化痰、解腻留香、降逆止呕 。
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，还能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担 。陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。
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