常见的富含鞣酸的食物有：石榴、生香蕉、黑布林、酸李子、青桑葚、生猕猴桃等 。
3 富含草酸的食物
海苔虽然一次性食用量不多，蛋白质、碳水化合物、脂质的摄入量不会太高，但是海苔中矿物质含量很高，如果和富含草酸的食物一起食用 ， 会生成难以消化的草酸镁、草酸钙等 。
常见的富含草酸的食物有：石榴、葡萄、荠菜、芥菜、香椿、菠菜、苋菜等 。
4 富含饱和脂肪酸的食物
海苔中含有的不饱和脂肪酸含量比较高，食用可以补充不饱和脂肪酸 ， 如果是食用海苔的时候还是用了大量的饱和脂肪酸，会降低不饱和脂肪酸的食用量，导致海苔的营养成分降低 。
常见的富含饱和脂肪酸的食物有：植脂末、奶茶、油炸食品、猪肥肉、猪油、猪蹄等 。
可以的 ， 这两个东西的话就是没有什么副作用的，两个都是可以一起吃的，所以你是完全是可以进行这种的吃的 。下面是关于棉花糖的补充 。
花型棉花糖
"棉花糖机"的种类
市面上的棉花糖机大致分为2大类 。其中一类即为大家所熟悉的“拉丝”棉花糖机，可将棉花糖丝做成一条5-13厘米宽的彩色带子 ， 把丝拉出盆外3至10米远，像艺术表演一样 。但由于该类棉花糖机出的糖丝无法造型 ， 因此大部分的棉花糖销售者均是将糖丝做成比较简单的棉花糖球 。此类棉花糖机价格从几百元到几千元都有，不同的价格、不同的质量，越好的“拉丝”棉花糖机，拉出的丝越长、越宽，且不容易断裂 。
另一类为“艺术花型”棉花糖机，可将棉花糖丝通过精湛的技术做成各种形状的花型，五颜六色，非常漂亮 。此类棉花糖机专用于制作各种形状的棉花糖，如：伞形、帽子、葫芦等等 。该类棉花糖机一般价格不菲 ， 市面上能够制作花型的棉花糖机价位都在3800元左右 。该类棉花糖机由于需要较高的技术，专业性较强，因此市面上并不常见 。
参考图片
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棉花糖图册
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棉花糖图册
棉花糖球
蔗糖是一种粒状的立方体晶体 。蔗糖晶体中的分子排列是非常整齐的 ， 每个分子都有固定的位置，就像停车场里停放整齐的汽车一样 。但是，一旦蔗糖进入了棉花糖制作机，分子结构就会发生改变，蔗糖会变成长长的丝状物质 ， 绕在一起就像棉花 。
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