医说健康 这5个因素，或诱发皮肤衰老，了解后，才能够针对性的改善问题
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想必生活中很多人都想要拥有白嫩细滑的皮肤 ， 但是随着年龄的增长 ， 皮肤胶原蛋白逐渐流失 ， 再加上不良生活习惯的影响 ， 皮肤衰老的问题也就会显现出来 。
这种情况下 ， 有部分人便会选择采用美容的方式来保养 ， 但效果却微乎其微 ， 究其根本就是没有掌握好方法 。
【医说健康 这5个因素，或诱发皮肤衰老，了解后，才能够针对性的改善问题】因此 ， 如果想要保养皮肤的话 ， 首先得了解加速皮肤衰老的因素有哪些 ， 例如下文中提到的几个 ， 只有针对性的规避 ， 才能防止皮肤快速衰老 。
1、不良的情绪影响
俗话说相由心生 ， 如果每天陷入烦躁焦虑的情绪中 ， 不光会导致抵抗力下降 ， 还会减慢新陈代谢和血液循环的速度 ， 由此面部得不到足够多的影响 ， 这样就会出现肤色暗淡 ， 无光泽以及长皱纹的问题 。
反之 ， 保持良好的情绪便可以稳定内分泌 ， 使得激素水平处于稳定状态 ， 这样一来 ， 皮肤状态自然会越来越好 。
2、过度使用化妆品
日常生活中 ， 有部分女性出现了面部长斑 ， 长皱纹等问题后便会使用化妆产品遮盖 ， 可殊不知 ， 当做根本无法从根源上解决问题 ， 反之还容易加速皮肤衰老 。
因为化妆品中有较多的化学成分 ， 特别是选择的劣质化妆品 ， 以及皮肤清洁做的不到位的话 ， 都容易给肌肤细胞带来损伤 。
所以提醒大家 ， 如果皮肤出现了问题 ， 千万不能化过于浓的妆 ， 而且睡觉之前必须要先用化妆水彻底卸妆 ， 然后再使用洁面产品清洁 ， 这样才能将毛孔中残留的物质清除干净 。
3、不注重防晒
一提到防晒 ， 有部分人便先入为主的觉得是防止皮肤晒黑的行为 ， 但其实并非如此防晒 ， 除了防晒黑之外 ， 同样还是为了防止长斑的问题发生 。
因为阳光中有一种肉眼看不见的光线 ， 也就是紫外线 ， 尤其是长波紫外线 ， 如果一直被照射的话 ， 便会穿透人的真皮层 ， 破坏皮肤基底 ， 促使真皮弹力纤维断裂以及皮下脂肪萎缩 ， 继而出现长皱纹和黑色斑点的问题 。
4、经常吃甜食
甜食虽然能够让心情变得很好 ， 但切勿经常吃 ， 因为糖分进入人体内就会发生糖化反应 ， 简单来说就是在特定条件下跟胶原蛋白结合生成一种产物 。
而这种产物又会和附近的胶原蛋白交联 ， 最终使胶原蛋白失去弹性 ， 由此一来皮肤就会有长皱纹 ， 肤色不均等表现 。
5、熬夜
熬夜也是导致皮肤出现问题的罪魁祸首之一 ， 因为晚上是人体器官休息的阶段 ， 如果有熬夜的行为便会使得激素紊乱 ， 调节活动失常 ， 由此细胞活力减弱 ， 体内容易堆积较多毒素 ， 最终呈现在面部 。
总而言之 ， 随着年龄的增长 ， 皮肤有长皱纹和斑点的表现无可厚非 ， 但一般情况下短期内不会特别明显 ， 如果最近一段时间皮肤衰老的非常严重 ， 一定得做好保养的措施 。
而做保养之前首先得了解诱发皮肤衰老的因素 ， 例如上文中提到的5个 ， 针对性的规避才能够改善问题 。
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