禧悦思享家一位抑郁症少年的自救：我可以为自己而活一些痛苦、抑郁的孩子无法得

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一些痛苦、抑郁的孩子无法得到及时的治疗和帮助，很大原因是：
家人不了解孩子处在什么样的状态里，或者即使了解却采取否认、回避的态度。
其实，得了抑郁症的孩子只要调整及时，好起来比成年人要快得多。
就像今天文章里面的男生，他内在改变的动力很强，并以各种方式帮助自己，这使得他的状态越来越好。
作者 | 王玺

来源 | 王玺的心理空间

01
几个月前，他由妈妈陪同前来咨询。
他独自走进咨询室，一见我就说：我得抑郁症了。
我问他怎么知道的，是医院确诊的吗。
他摇头：我自己诊断的。我用抑郁症量表做了测试，结果显示中度抑郁。
他是14岁的英俊少年，面容沉稳，眼神犀利，看到他的第一眼，我就觉得他不像这个年龄段的孩子。
他看似镇定地往沙发上一坐，身体有些轻微的抖动。
是他自己提出要做心理咨询的，把家里人吓了一大跳。
他们说完全看不出来他有什么问题，但他坚持认为自己出问题了，而且很严重。
家里人没办法，只好同意带他来。
以他的描述，他的情况的确很严重。
他睡眠不好，常常半夜被噩梦惊醒，只要醒来再入睡就很困难。
这导致他白天萎靡不振，上课的时候打瞌睡，被老师点名敲打好多次。
他的学习效率低下，跟不上学习进度，年级排名直线下滑，因此他很纠结是否还要继续上学。
他心里压了一块沉甸甸的大石头，却不敢告诉爸爸，因为爸爸很严厉，肯定会骂他。
他尝试跟妈妈倾诉，妈妈开口就说你是不是想太多了。
每次他来咨询，父母都不乐意，甚至都很抗拒。
他们互相找理由推诿，谁都不想陪他来，觉得这真是无中生有凭空多出来的事情。
爸爸是大学老师，对他来咨询格外气愤：我教了那么多学生，难道教不好自己的孩子。咨询到底有没有用，咨询师都说些什么，难道比我们说的还管用。
他对爸爸说：

咨询给我打开了新世界的窗口，咨询师说的话肯定和您说的不一样。
您说的那些话都是在说教，那些听您话的学生，他们要不只是表面上假装听话，要不就是还没有自己的头脑和主见。

把他爸惊得目瞪口呆。
他顶着父母反对的压力坚持咨询，说自己必须自救。
事实上，父母完全不知道儿子身上发生了什么。
在他们眼里一切正常的儿子，内心正处在煎熬、垮塌中。
他经常摔倒，把自己摔得皮青脸肿。
有时他甚至以头撞墙，把额角撞出淤青血迹。
他跟我说自己是故意的，只有受伤才能让他好受一些。
02一个周末的上午，他站在卧室窗边往楼下看。
看着看着，他突然有了某种冲动，他坐到了窗台上，双脚悬空，双手还下意识抓着窗户边框。
那一刻他想：其实只需要轻轻一跳，痛苦就全部解脱了。
这时候，对面楼上有人向他招手，他看不清那个人的脸，但知道是在对他招手。