禧悦思享家 一位抑郁症少年的自救:我可以为自己而活( 三 )


他们口口声声说爱我 , 为我付出了全部 , 却从没有耐心听我说一次话 , 关心一下我在想什么 。
对他们来说 , 我只要考试考好就万事大吉 , 别的事情都不重要 。
有时我觉得自己就是一个孤魂野鬼 , 躯壳活着 , 灵魂已死 。
他说:
我喜欢心理学提倡的终身学习、终身成长概念 。
像我爸妈那代人早就停止了学习和探索 , 他们一直在吃过去上大学的老本 , 外表看似努力 , 心灵层面却早已干枯 , 没有成长和提升 。
我怀疑他们从来不曾靠近自己的心 , 所以他们看不到真实的自己 , 也看不到真实的孩子......
我有一些同学也很抑郁 , 他们的家庭和我很像 , 父母号称为孩子工作、打拼 , 却看不到孩子 , 不知道孩子要什么 , 这是一个普遍现象 。
他的话让我有些惊讶:当你站在另一个角度 , 看到了父母无力和局限的部分 。 他说:


是的 , 我接受他们了 。
过去我希望他们看到我 , 希望他们变成理想的父母 , 现在我放弃了 。
因为我越期待他们改变 , 我就会越失望 , 越痛苦 。
我改变不了他们 , 那就改变自己 。
我是一个独立的生命个体 , 我可以为自己而活 。
一些痛苦、抑郁的孩子无法得到及时的治疗和帮助 , 很大原因是:
家人不了解孩子处在什么样的状态里 , 或者即使了解却采取否认、回避的态度 。
其实 , 得了抑郁症的孩子只要调整及时 , 好起来比成年人要快得多 。
就像这个孩子 , 他内在改变的动力很强 , 并以各种方式帮助自己 , 这使得他的状态越来越好 。
他对未来开始有了一些期待和规划 , 他说以后上大学想学心理学专业 , 用自己的亲身经历和专业知识去帮助更多的人 。
他希望我分享他的故事 , 让更多人知道心理状态对人的影响有多大、抑郁症没有想象中可怕 。
他的故事 , 再一次印证了每个人都具足智慧 , 每个人都可以成为自己的心理专家 。
【禧悦思享家 一位抑郁症少年的自救:我可以为自己而活】

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