禧悦思享家 一位抑郁症少年的自救:我可以为自己而活( 二 )
他望着对面那个人 , 那个人向上指了指天空 , 示意他朝上看 , 他抬头一看 , 哇 , 好美的天空啊 。
然后对面那个人缓慢而坚定地打着手势 , 示意他退回去 。
他慢慢从窗台边退回到屋子里 , 瘫坐在地上 , 眼泪哗哗的流 。
他说:对面那个人救了我 。 我不知道应该感谢他还是怨恨他 。
他想自杀的举动让我警觉 , 我要他保证不再发生类似行为 , 同时要求他的父母带他去医院检查诊断 。
他不服:我自己都诊断过了 。 医院的结果保管一模一样 。
我说:你爸妈不相信你的话 , 如果他们相信的话 , 也许会支持你咨询 。 医院的诊断比较专业 , 让父母知道你的真实状态 , 能帮助他们更好的理解你 。
他觉得很有道理 , 便同意去医院检查了 。
医院的诊断果然是中度抑郁症 。
他的父母当场傻眼 , 态度来了一百八十度转弯 。
他爸讨好他说:以后咨询我都开车送你去啊 。
他妈痛哭着说:儿子你怎么抑郁了呢?我们有什么做得不对的地方 , 你说出来 , 我们改呀 。
他跟我说:老师 , 您的建议太对了 , 我爸妈就相信医院的诊断结果 。 现在我可算轻松一些了 , 至少做咨询没有压力了 。
说来真是悲哀 。
很多抑郁的人如果告诉家人或朋友自己感觉不好 , 情绪低落消沉 , 什么事都不想做 , 得到的回应大多很扎心:
我看你就是为自己的懒惰躺平找借口、你别多想就没事、努力加油啊 , 你一定能战胜自己......
只有当他们亲眼看到医院的诊断结果 , 才会相信眼前这个人说的是真的 , 被确诊的这个人才能由此获得喘息休养的机会 。
03除了定期咨询 , 他还用自己的方式拯救自己 。
他阅读很多心理学书籍 , 甚至看了弗洛伊德和阿德勒的著作 。
在咨询中 , 他不时蹦出来几个心理学名词 。
他传递给我一种感觉 , 不能把他当作一个简单的孩子去对待 。
有一次他说:老师 , 我感觉自己有很多变化 , 尤其是睡眠好多了 , 半夜不再惊醒 , 白天也不打瞌睡了......这些效果是怎么产生的呢 , 我分析了您的咨询风格 , 发现无法准确判断您到底使用了什么技术......
我说:说这些话的时候 , 你把自己放在了什么位置上?
他挠挠头笑了:有点复杂 。 好像在来访者的位置上 , 又像在观察者的位置上 。
我说:你感觉自己好多了 , 但你还是担心咨询能否帮到你 , 就像你担心父母能否照顾好你 。
他说:是的 。 有时我担心他们比他们担心我更多 。
我说:所以有时候你不敢做一个孩子 。
他愣了一下 , 眼圈红了 。
下一次咨询时 , 他对我说:
他确诊抑郁症之后 , 他的父母也要求咨询 。
上次您的话让我想了很多 。
我确实不敢当一个孩子 , 因为我爸妈从来没把我当成一个孩子 。
他们对我的要求永远是成年人的标准 , 就像对他们自己一样苛刻 。
他们很迫切地想要知道 , 儿子为什么会抑郁 , 到底是哪里出了问题 。
他们心里很委屈 , 认为作为父母 , 自己从没有打骂、虐待过孩子 , 在能力范围内还给孩子提供了最好的教育和生活条件 , 想不通孩子竟然还抑郁了 。
他们的困惑常常也是很多家长的困惑 。
答案在哪里 , 答案在孩子们的感受里 。
这个孩子说:在父母眼里 , 我只是一个工具人 。
很小的时候他们就让我上各种培训班 , 永远只强调学习成绩 , 从没看到我这个活生生的人 。
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