轻谈健康孩子脾胃不好怎么办？儿科医生：常吃4种食物，或有助于养胃( 二 ) 孩子是否吃一点就饱了呢？孩

4、小米粥
其实小米一直是养胃的佳品，而且被大家所熟知。小米健脾胃、补气血，消积食等等，平时给孩子喝点小米粥可以调理孩子的脾胃，降低孩子的胃损伤，提高胃动力。家长可以适当给孩子熬煮一下小米粥，孩子也能快速吸收转化营养物质，让孩子健康成长。
总之，对于孩子的成长而言，家长一定要重视孩子的脾胃健康。而不能一直任由孩子胡吃海喝，否则可能会加速孩子脾胃功能下降，危及自身肠胃健康的目的。同时，伤胃是容易的，养胃就需要很漫长的时间。所以，养胃要趁早。