因为彼此的需求不同 ， 但是又没有获得有效的沟通和解决方法 ， 二人之间的关系就会越来越冷淡 。
那么 ， 当男生说“不合适”要分手时 ， 该怎么办呢？
首先 ， 最重要的是 ， 你要明白 ， 所谓的“不合适”≠ “不爱了” 。
不少姑娘在听到男友说“不合适”的时候 ， 很容易进入女性思维带来的误区中 ， 认为男朋友是不爱自己了、自己被抛弃了 ， 或者认为自己遇到了渣男 ， 顿时各种负面情绪上头 ， 甚至会发信息质问男朋友 ， 要求对方说清楚 ， 还有一些女汉子 ， 直接带闺蜜上门讨要说法 ， 有的还会说出威胁 ， 攻击性的语言 ， 发泄自己的情绪 。
然而 ， 你知道吗？正是这些情绪的爆发和攻击性的语言 ， 把本来还对你有一丝留恋的男人推得更远了 。
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其实 ， 男人之所以说“不合适” ， 更多的是来源于他们的逻辑思维 。
有人说 ， 男人只要说分手 ， 就是经过深思熟虑的 ， 同样 ， 他们说“不合适” ， 也是他们根据一定的事实——跟你在一起的体验 ， 感觉和你在一起无法获得幸福时 ， 才做了“长痛不如短痛”的决定 。
这也就是说 ， 男人口中的“不合适” ， 其实并不等于“不爱你”了 。
依据我们多年的情感咨询经验 ， 我们认为男人口中的“不合适” ， 大多数都是这种情况——心理层面的不合适 。
所谓心理层面的不合适 ， 有很多方面 ， 比如依恋人格、相处模式 ， 或者短期的压力都有可能造成 。
其中 ， 最常见的就是：一方是焦虑型依恋 ， 另一方是回避型依恋 ， 两个人就会因为彼此的需求不同 ， 积累很多的矛盾 。
我的这位学员就是这样 ， 她患得患失 ， 把对方当成自己生活的重心 ， 害怕对方离开 ， 所以希望能一直管着对方 ， 她认为这是一种表达爱的方式 ， 然而 ， 在对方看来 ， 这却成了一种压力 。
而她的男朋友 ， 恰巧是回避型依恋 ， 这样的男人很注重自由、希望有自己的空间 ， 不喜欢被人管控 ， 所以导致的最终结果是他们总吵架 ， 彼此都感觉心累 ， 直到这个男人最终提出分手 。
当然 ， 庆幸的是 ， 这位学员愿意接受我的指导 ， 在我的逐步引导下 ， 她找到了男朋友所说的“不合适”的根源 ， 并一步步缓解自身患得患失的情绪 ， 以及学习如何运用非暴力沟通的方法和男朋友相处 ， 重塑和男朋友在一起的舒适感 ， 最终成功地挽回了这段感情 。
前些天 ， 她给我打来电话 ， 说正在筹备婚礼 ， 双十一当天结婚 ， 还给我寄来了喜糖 。 而此时此刻 ， 他们应该已经是一对幸福的新婚夫妇了 ， 真心为她的成长感到高兴 ， 也希望未来她能经营好自己的婚姻生活 。
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其实 ， 从情感咨询的角度来看 ， 就没有天生合适的两个人 ， 而爱人之间很多的不合适 ， 其实都来源于“不会表达” 。
有时候 ， 我们明明知道对方想要什么 ， 你想让他关心你、迁就你 ， 而他希望你给他多一些理解 。 但是情绪上头的时候 ， 你原本心里想着“我希望你能多陪陪我” ， 嘴上却变成了“天天说忙 ， 你到底还爱不爱我 。 ”
谁喜欢被一直指责呢？原本男人想要说点甜言蜜语哄哄你 ， 但到嘴边的话可能就噎住了 ， 久而久之 ， 他只会想要逃离 ， 用沉默代替表达自己的不满和失望 。
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