1、南瓜山药粥是养胃的还是伤胃的?山药能健脾养胃，山药中的蛋白质可以滋润胃黏膜，山药粥能缓解胃部疼痛，养胃护胃 。胃酸过多煲粥时可以适量放些小苏打 ， 可以中和胃酸，缓解胃痛 。胃癌患者喝白粥是好的，清淡易消化，而且容易被人体吸收，还能保护胃黏膜，缓解疼痛 。
喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效 。养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效 。 胃癌患者喝山药南瓜粥也是好的,可以起到补脾养胃、排毒护胃的功效,对疾病恢复是有帮助的 。小米南瓜山药粥具有养胃的作用，小米中含有丰富的微量元素，可以改善神经衰弱的症状；南瓜含有膳食纤维及果胶，可以促进肠胃蠕动；山药具有滋补脾胃的作用 ， 可以提高患者食欲 。
山药南瓜小米粥也是健脾养胃之佳品 。山药去皮,切成小块,南瓜切块,加入小米,用砂锅熬制,文火熬2-3个小时,放温后食用 。例如山药和南瓜粥,山药有益气养胃的作用,南瓜有护胃提神的作用,所含含有丰富的果胶能够吸附有毒物质,包括重金属类物质等 。所以有慢性胃病的患者应当检查以及治疗幽门螺杆菌，在治疗幽门螺杆菌的基础之上，再进行生活方式的调整以及饮食的养胃 。
南瓜性温味甘 ， 改善脾胃虚寒有一定效果 。而且南瓜中多糖、维生素及钙、锌等矿物质能促进身体新陈代谢，提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，强健体质，对于有慢性胃病的人也是有好处的 。经常食用山药对身体健康有帮助，而且有调理脾胃的功效，山药是一种食品 ， 同时也是一种药物，有补脾利湿的作用 。尤其患有慢性肠胃疾病的患者人群可以适当多选择 。
南瓜山药粥是养胃的，南瓜比较细软,而且含有丰富的碳水化合物和果胶,可以起的保护胃肠黏膜的作用.
当然是养胃的 ， 如果胃不好的话，多喝这个粥对胃是非常好的，而且有很多人都非常喜欢喝 。
南瓜山药粥应该是养胃的，而且对胃有保护作用,尤其是山药有健脾开胃的功效 。
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2、山药小米南瓜粥的功效与作用 山药小米南瓜粥的功效与作用
山药小米南瓜粥的功效与作用，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，健康是人生的第一财富，如果忽视我们的健康，一旦发生一些疾病 ， 就晚了 。以下分享山药小米南瓜粥的功效与作用 。
山药小米南瓜粥的功效与作用1
山药小米南瓜粥的功效有哪些_南瓜山药小米粥的适宜人群
一、食用南瓜山药小米粥的注意事项有哪些
其实食用南瓜山药小米粥还是要注意不少问题的，山药食性温和在和其他食材搭配时一般没有太大问题，而南瓜山药小米粥中的南瓜和小米就显得比较“娇气” ， 在烹煮中还是要注意不少问题的 。
像是南瓜就和很多食物相克，同食时醋酸破坏南瓜中营养成分，鲤鱼与南瓜同食会中毒，鲤鱼与南瓜同食会中毒 。南瓜与虾同食会引起痢疾，南瓜与油菜相食，南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃 ， 就会把维生素C破坏 。
而在小米粥方面，小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足 。
小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养 。所以在食用南瓜山药小米粥时间也是要注意避免和其他食物同食相克的哦 。
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