将把头轻拨至第一段 ， 调校日历和星期 。
调校日历，向上(顺时针方向)转动即可;
调校星期，向下(逆时针方向)转动即可 。
2.将把头轻拨至第二段，即可调校时间 ， 如调校过24小时，则日历及星期亦跳越一天 。
石英表如何正确调日历呢?
指针式石英表调日历与机械表一样的 。先将指针顺时钟拨动到日期刚好跳，然后继续顺时钟拨动到准确时间，如下午则要多拨一圈 ， 再将日历拨到当天日期 。
石英表调时间注意事项：
1、手表的挂历，星期，月相之调试切勿在表时间21：00PM—3:00AM之间操作，此时期挂历功能正在施行运作，同时也是齿轮牙齿咬紧度较低的时刻 ， 次数多的动作会毁损手表的内里零件 。
2、星期挂历跳格，因为制格不一样分为快慢两种，第1种±5分钟内挂历跳格完成 ， 第二种在3钟头内挂历跳格完成 。
3、如认为适合使用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔 ， 先逆时针方向旋转敞开锁紧之表冠，在调试好时间后将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，免得进水 。
4、 带挂历的手表需调节日子，先将挂历调到您所需求日子的前一天，在这以后转动时针来调节日子，当初针通过半夜12点时日子会改变，这可以防止直接调节日子导致白天黑夜的淆惑 。
5、复杂功能的手表，请先详读专门附带的说明书 。
石英表为我们带来精确的时间，正确的调校石英表有助于延长寿命 。
首先把日期调到你要调的日期的前一天（例如你要调到10号你就先调到9号），然后再通过调分针，带动日历自动跳到下一天，时针分针也可以直接调到当下时刻，这样就可以避免手表的日历将白天晚上颠倒
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