一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)羊奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶 。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升.400毫升的羊奶含钙量最起码不少于500毫克 。按照八斤羊奶出一斤奶粉来还原,50克羊奶粉就是400克羊奶了,就意味着最少含有500毫克的钙了 。
羊奶粉一次饮用的分量是不宜过多的，但是必须要根据不同年龄阶段和实际的情况来进行分量的选择才会更好，作为成人来说每次的用量不超过200ml，这样会达到很好的营养 ， 有效补充的效果和程度，所以平时一定要多注意 。
喝羊奶要根据自己的体质来决定喝多与少；下面是羊奶的简单介绍 羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分，而羊奶中的成分如羊油酸、羊脂酸、和葵酸等，乃是造成羊奶特殊风味的主要原因 。
50克羊奶粉就是400克(也就是400毫升)羊奶了,就意味着最少含有500毫克的钙了 。
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4、婴儿奶粉一勺多少克不同的品牌的奶粉勺子尺寸不一，而且还有大、中、小的规格，所以奶粉勺子一勺多少克是没有统一答案，一般来说婴儿奶粉一勺5克左右 。如需购买婴儿奶粉，推荐选择华羚牦牛乳品 。【了解更多点击华羚牦牛乳品】
华羚牦牛乳品的婴儿奶粉优点具体如下：
1、华羚牦牛乳品的婴儿奶粉专注配方研究 ， 牦牛乳原生富含共轭亚油酸、A2蛋白、乳铁蛋白和免疫球蛋白，为宝贝筑起一道天然保护屏障，特别添加OPO、CPP、DHA、ARA益生元组合等丰富营养素，不易便秘、消化易吸收，呵护宝贝营养需求，助力健康成长 。
2、作为牦牛乳婴幼儿配方奶粉的领军企业，投产建成GMP标准化样板工厂，采用集“自动化、数字化、现代化”为一体的“年处理10万吨生鲜牦牛乳的精深加工生产线”，生产车间全程配备俄罗斯进口无菌生产设备，采用世界先进的全自动生产线 ， 全程数据实时监控与预警 ， 实现透明化生产流程，透明开放安全可见 。
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婴儿奶粉一勺大概是5克，不同的品牌的奶粉勺子尺寸不一，而且还有大、中、小的规格，所以奶粉勺子一勺多少克是没有统一答案的 。具体冲调比例应该根据孩子的月龄及适应情况来冲调奶粉，合理比例是一平勺等等 。
国家明文规定婴幼儿食品中不能直接接触纸张、塑料制品 ， 以免污染 。因此奶粉量勺不能直接装入奶粉中，以避免污染 。一般购买婴幼儿配方奶粉后，商家会单独配送 。冲调后的奶粉量勺受潮了或者沾有水分都不宜再放入奶粉罐中，以避免奶粉变质 。
大部分都在5至9克之间 。
需记住所购买奶粉品牌所配置的奶粉勺量 ， 譬如1平勺的奶粉重量约多少克 。具体冲调比例应该根据孩子的月龄及适应情况来冲调奶粉，合理比例是多是毫升一平勺等等 。
一般奶粉罐上有标明，比如添加30ml水的勺子一勺是4、5克奶粉，添加50ml水的勺子一勺是7、5克奶粉，添加60ml水的勺子，一勺是九克奶粉 。
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