许多果仁具有很好的医疗保健价值，如大家熟悉的葡萄籽 。从营养保健角度来看 ， 葡萄籽中的花青素具有很强的抗氧化作用 。研究发现，花青素有助于提升皮肤氧气交换性能、抵抗皮肤氧化衰老，其抗氧化作用是维生素C的20倍、维生素E的50倍，具有很强的清除自由基的作用 ， 对预防大脑病变、脑动脉硬化和肿瘤都有显著作用，还有助于防治老年痴呆、经常性头痛、高血压、记忆力减退等 。火龙果、番石榴、榴莲、莲雾、百香果等果核都可以吃 。
你好，有的水果核可以吃，有的不能吃，距离例子说，杏核就不能吃 ， 会导致中毒，但是香仁核就可以吃，没有问题，有的核还有很高的营养价值 ， 看具体水果情况了，不过大部分都是补不能吃的 。
水果核能不能吃，不能一概而论，有些水果核是可以吃的，比如葡萄 ， 杏仁，苹果和梨的核都可以吃 。吃水果核一定要确认没有毒素的情况下吃，不过一般的水果核口感并不好，所以很少有人吃 。
水果核分有很多种，有些水果核是可以吃的，有些是不可以吃的，比方说生活中、我们通常吃的李子果的核是不可以吃的，因为核中有微量的毒素 。？
水果核不能吃，，，
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2、杨梅里面的虫子到底能不能吃?杨梅里面的虫子能不能吃 ， 这个问题很简单，只要喜欢吃杨梅的朋友，不敢说没有吃过里面的虫子 。
杨梅成熟之后，挂在树枝上红彤彤的非常可爱，圆圆的颗粒在半空摇摆 ， 诱惑人们摘在手中，享受酸甜汁液多的味道 。
熟透的杨梅非常柔软，在它圆嘟嘟的身上到处是针尖似的小孔 ， 也有很多幼小精灵隐藏于壤中，捷足先登早也光顾，享受那甘甜的美味，只是我们肉眼看不到罢啦！
试想 ， 当我们在超市里，水果店买一袋新鲜杨梅回来 ， 充其量放在水盘里清洗干净，就开始食用，谁有想到那么多呢？
也许说来有点恐怖恶心 ， 小虫子躲在里面自然不会出来，遇到我们宠然大物一口把它吞入腹中，牺牲自己，造福别人，精神值得称赞 。只不过也没关系，它既然舍身与我们，就不要胡思乱想，津津有味品尝鲜嫩的肉体带来的美味吧！
反正吃掉它们有益无害，敞开肚皮消灭它们，直到满意为止 。但是，杨梅储存太久，也成稀泥，没有完整的杨梅果状，那就要忌口啦，千万不能吃 ， 把它们扔掉 。否则会拉肚子，得不偿失的 。
杨梅可以泡酒喝，也可以生吃 ， 对我们有益无害 。至于小虫子，睁只眼闭只眼，装着不知道有那小东西存在，如果心里想到它，怕它 ， 只有和杨梅彻彻底底断绝关系，互不往来 。
所以综上所述，杨梅是可以放心吃的，杨梅内部的白色小虫也是无害的，主要还是人们自己心态的问题 。
以上就是这次关于杨梅 ， 以及其中小白虫的内容了，如果有所帮助的话，恳请帮忙转发和点赞！
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不能，因为这样的食物它说明已经有一定坏的成分了，而且要是经常吃的话，那么会让自己的身体产生一些不良的影响 。
是不能吃的，因为这些虫子会夹杂着寄生虫对人体有害处，最好用盐水泡一下再吃 。
可以吃，还可以补充蛋白质，何乐而不为呢 。
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