经常生气发脾气对身体有哪些危害1
1、内分泌失调
内分泌失调这个词虽然很常见，但是它对身体影响是非常大的 。女性内分泌失调会导致皮肤状态差，会出现色斑、黄褐斑等，而且还会引发各种各样的妇科疾病 ， 也会让人脾气变得更加的暴躁 。而脾气变得更加的暴躁易怒，反过来也会导致人体的内分泌失调，这样就会形成一个恶性循环，女性就一直处于这个伤害圈之中 。
2、与同龄人相比老的快
其实之所以女性会比同龄人过早的衰老和情绪有很大的关系，如果保持乐观开朗的心境 ， 积极的对待生活中发生的各种事，心胸开阔一些，万事体谅他人，就能够变的越来越年轻 ， 这种年轻不仅体现在外表上，而且体现在心境上 。如果经常发脾气，和同龄人相比就老得快一些 。在生气的时候，身体上的血液就会涌入大脑，慢慢的会引发大脑衰老，久而久之就会造成身体机能的衰老 。
3、脸部出现各种肌肤问题
当女性生气的时候 ， 血液中就会增加一些毒素，这些毒素就会给肌肤带来很多问题 。经常生气的女性脸色会非常的不好，会出现肤色暗沉发黄、痘痘、粉刺、痤疮、色斑、黄褐斑等肌肤问题，而这些肌肤问题的出现影响到女性的颜值 ， 也会影响到女性的心情，反而会使女性变得更加的暴躁易怒，这也是一个恶性循环的形成 。
4、缺血贫血
很多女性游戏在步入中年之后会出现贫血的情况，这和情绪也有一定的关系 。中医上认为 ， 忧愁过度、生气烦恼等一些情绪上的问题会损耗女性身体里的气血，导致女性出现气血不足的情况 。气血不足影响的并不是一个人的脸色，而且还会导致贫血的情况发生 。
5、伤害肝脏
怒极伤肝，这是很多人都清楚的一件事，经常生气会造成肝脏的伤害 。肝脏出问题也是不小的一件事，慢慢的一些肝脏的小病也会发展成大?。?所以一定要养成开朗的性格，万事学会体谅 。
生气对于女性造成的伤害有以上这几点 ， 生气通常是生别人的气，为别人的错误惩罚自己是非常不值当的，希望各位女性都能够看得开、想的.少，活得更加轻松和惬意 。
经常生气发脾气对身体有哪些危害2
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血 。
伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采 。
伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。
伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进 。伤心气愤时心跳加快 ， 出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 。
伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康 。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。
伤肾
经常生气的人 ， 可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁 。
伤胃
气懑之时 ， 不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱 。
经常生气怎么办
生气只是人的一种情绪，相信只要是有正常行为的能力的人都能够调控自己 。
有时候会为一些鸡毛蒜皮的事情生气，但正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空，大家有过相同的经历，虽然我也知道是很难调控的 ， 但是还是要尽力去调控的 。
自我安慰是个不错的方法，人生气的时候是很难听进别人的劝导和安慰的，不妨自己告诉自己：生气有什么用，顶多是气着自己，别人又不会怎样 。
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