1、经常生气对身体有影响吗经常生气是百病之源 。从中医角度来看 ， 生气至少有以下9大害处：1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动 ， 反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血 。2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采 。3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生 。4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进 。5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现 ， 甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 。6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康 。7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛 。8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁 。9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱 。
生气对于身体有害的，经常生气会影响到情绪焦虑，严重的会引起内分泌失调、心脑血管疾病、精神心理疾病等 。
1.内分泌失调：如果是女性经常性的生气，很容易导致内分泌失调，从而出现月经不调 ， 男性经常性的生气会影响到性功能 。
2.心脑血管疾?。壕Ｉ嵊跋斓叫脑嗪脱? ，容易导致高血压、心肌缺血等问题 ， 尤其是中老年人，经常生气是很容易患上心脑血管疾病 。
3.精神心理疾?。撼て谏腔嵊跋煨睦淼?nbsp;， 会出现焦虑、抑郁的表现，严重的可能会有自杀倾向 。
建议要学会自己调节情绪，可以经常性的运动 ， 通过运动也能够平复心态 。如果平时感觉到身体不舒服，一定要尽早就医检查 。
文章插图
文章插图
2、每天生气对身体的危害 每天生气对身体的危害
每天生气对身体的危害，生气是一种不健康的心理情绪 。现在很多人因为工作以及生活上的压力，导致她们的情绪总是不稳定，容易发脾气 。下面来看看每天生气对身体的危害 。
每天生气对身体的危害1
1、生气会使一个人的血压在短时间内迅速增高，容易导致各种各样的心脑血管疾病的发生，特别是那些患有高血脂症或者是高血压的人 ， 在日常生活中一定要注意不要生气，生气对身体的伤害是非常大的 。人在生气的时候，身体一般都会迅速释放出强大的能量 ， 导致心跳加快以及血压升高 。
2、如果经常在吃东西的时候生气，有可能就会导致肠胃功能受损 。有些人在生气的时候喜欢吃东西作为一种释放的方式，其实这样的习惯是非常不好的 ， 因为在吃东西时生气，此时肠胃的血液就会分散，导致消化和吸收功能受到影响，长此以往，就会导致肠胃功能紊乱 。如果在生气时不能够很好的调节情绪 ， 千万不要靠吃东西来缓解情绪，可以换一种方法 。
3、生气就会导致人体的抵抗力下降，伤口愈合的越来越慢 。人体在生气时各方面都要处在一个紧张的状态之中，身体某一些功能就会因为生气而导致受损 。有研究调查显示，生气一小时就相当于熬夜六个小时，经常生气会使身体的能量严重不足 ， 并且还会导致抵抗力下降 。如果是病人也不要生气，这样对病情的恢复非常不好 。
4、经常生气，还有可能会导致皮肤色素积累 ， 弹性变差 。因为如果一个人处在生气的状态之中，那么身体里面的毒素就不能够很好的排出去，一些爱美女性千万不要生气，生气可是对皮肤不好的 。生气就是一种情绪垃圾，这种情绪垃圾的负面作用很容易就会体现在人体的皮肤方面 。
经验总结扩展阅读
- 南德调料危害,南德调味料对人有害吗
- 出海捕鱼经常死人么,出海捕鱼危险吗
- 2023年7月属猴人哪天办开业仪式好 属猴人2023年7月哪天开业好
- 钓大鱼用什么饵料,饵料对了口，大鱼跟着走，夏季野钓，各类大鱼更适合哪些饵料？
- 2023母亲节的微信
- 机械表一直戴着好不好,常年戴手表对身体有害吗
- 西铁城光电波表怎么调时间,西铁城光动能电波表H485怎么调表对时，详细点，谢谢。
- 4月22日江西强降雨再上线 部分地区强对流也“加戏”
- 2023母亲节的微信祝福语
- 女人如何调理饮食改变贫血